Общая психология

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Стр…

Эта книга — ваш практический тренажер по перепрошивке эволюционного автопилота. Здесь нет эзотерики, пустых аффирмаций и призывов «просто поверить в себя». Каждый из 30 уроков построен по единой …

Травма — это снег, который спасает психику от невыносимой боли. Но однажды приходит время оттаивать. Десятки упражнений — чтобы вернуть себе жизнь, голос и тепло. Эта книга станет вашей картой из…

Почему мы так часто принимаем неверные решения и верим тому, что оказывается ложным? Эта книга поможет развить критическое мышление через практику. Упражнения, чек-листы, вопросы для самоанализа …

«У вас всё в норме», — говорит врач. А сил нет, сон не восстанавливает, голова работает не так, как раньше. После пятидесяти это знакомо очень многим. Эта книга по-человечески объясняет, почему х…

Вы выросли прекрасным взрослым. Вы пунктуальны, надежны, безотказны и невероятно вежливы. Вы виртуозно занимаетесь «эмоциональным обслуживанием» окружающих, панически боясь кого-то обидеть. Но по…

Харизма — не дар, а навык. Третья книга автора бестселлеров «Код уверенности» и «Код отношений» раскрывает научные секреты личного магнетизма. Как говорить, чтобы слушали, как влиять и запоминать…

Вспомни, как ты проигнорировала мысль «что-то не так», а потом сказала: «Я же знала!». Интуиция — не мистика, а суперкомпьютер, считывающий реальность за доли секунды. Это мышца, и если она атроф…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Уст…

Как перестать жить на «автопилоте», справиться со стрессом и найти опору, когда мир вокруг штормит? Эта книга — лаконичный, понятный и эффективный путеводитель по вашей собственной психике.

У каждого человека есть свой чёрный ящик. Старые вещи, незавершённые проекты, забытые обещания, роли, которые давно пора пересмотреть, и решения, продолжающие влиять на жизнь спустя годы. Мы редк…

Болезнь — не поломка, а «застывшая» реальность, которую можнопересобрать через работу внимания и намерения. Книга предлагает практические протоколы на основе метафор квантовой физики: без магии, …

«Перформ-терапия в эпоху войн и общественных потрясений» — книга о том, как не отдать внешним событиям всю свою жизнь, не перенести жестокость окружающего мира в собственный дом и сохранить челов…

Выгорание у женщин — это не просто усталость, которая может пройти во время отпуска. Это сложное переплетение физиологических процессов, культурных установок, чувства вины и стремления к перфекци…

30-дневный план, который убирает страх знакомства. Ты видишь девушку, но внутри всё сжимается. Эта книга — не «будь увереннее», а научно обоснованная перепрошивка мозга. За месяц ты уберёшь страх…

Если хотя бы один читатель, дойдя до эпилога, отложит телефон, посмотрит в глаза близкому человеку, простит старую обиду или просто перестанет бояться и сделает свой шаг — значит, эта книга уже и…

Вы просыпаетесь уставшей. Делаете всё «как надо». Но внутри — пустота. Вы вините себя. А надо — понять: кризис — не поломка, а сигнал. Пора перестать жить по чужому сценарию.Эта книга — честный р…

Наука знает: записи не меняют жизнь. Её меняет состояние — телесное, тёплое, то самое, что вы испытывали в первое утро после болезни. Эта книга научит включать его за 60 секунд в любом месте, уде…

Социальная психология — это наука о том, как оставаться человеком среди людей. Понимая механизмы влияния, ошибки своего мышления и причины групповых конфликтов, мы получаем суперсилу: возможность…

Вы постоянно сравниваете себя с другими? Кажется, что окружающие успешнее, счастливее и живут лучше? Социальные сети, чужие достижения и ожидания общества незаметно подрывают уверенность в себе, …