Общая психология

Эта книга — честный навигатор для подростка, который чувствует, что «что-то не так». В мире, где школа готовит к контрольным, а не к жизни, соцсети давят масками, а новости вызывают тревогу, авто…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Мен…

Здравствуйте, дорогие читатели! Это книга сборник новых моих стихотворений.

Расставание с манипулятором — это не просто конец романа, это выход из психологического «плена». В таких отношениях твоя самооценка была методично обесценена, твои границы — размыты, а внутренний…

Это практическое руководство для всех, кто хочет понять связь эмоций и болезней. В основе лежат 15 фундаментальных принципов. Они объясняют, как стресс, обиды и тревога трансформируются в телесны…

Знаете, почему ваша любимая футболка цвета хаки могла стоить кому-то жизни? Почему синий на иконе Рублёва — не просто цвет, а целое состояние, сопоставимое с домом в центре Москвы? И отчего чёрны…

Боишься будущего, но находишься в настоящем. Не бойся ничего — и страх отступит. Ему просто станет скучно с тобой, и он уйдёт к тем, кто в нём нуждается. А ты — оставайся в моменте. Почувствуй ег…

Ваши ответы — это самый ценный ресурс вашей психики. Не раздавайте их даром тем, кто этого не заслуживает. Иногда самое красноречивое, сильное и достойное, что вы можете сделать — это просто пром…

Это практическое руководство из 50 техник для саморегуляции, когнитивной гибкости и психологической антихрупкости. Подробные пошаговые занятия сделают вас упругими и прочными, способными поглощат…

Путь к себе после развода. Автор Алекс Райс Развод заканчивается не тогда, когда вы поставили подпись на документах. Иногда именно после него начинается самый сложный период — когда нужно заново…

Мудрецы прошлого утверждали, что цель человека – выполнить свою миссию на Земле и выйти из цикла перерождений. Это то, о чем говорится в аллегории с прибытием народа Израиля в землю обетованную. …

Эта книга — не очередной сборник банальных советов в духе «просто верь в себя». Это строгое, научно обоснованное руководство по нейро-хакингу. Опираясь на последние исследования нейробиологии и п…

Ты давно искала эту книгу. Просто ещё не знала об этом.Внутри — зеркало, в котором ты наконец увидишь себя настоящую: редкую, глубокую, не нуждающуюся ни в чьём одобрении.Для женщины, которая уст…

Это руководство — ваш личный навигатор по внутренней архитектуре. Методика Любови Рудаковой предлагает совершить переход от состояния «Марионетки» обстоятельств к выбору Путника, осознанно творящ…

Сборник посвящён психологии кризисных состояний и сценарному подходу к работе с потерями. На основе модели Элизабет Кюблер-Росс (отрицание → гнев → торг → депрессия → принятие) и транзактного ана…

Почему так трудно говорить на встрече, знакомиться, записывать видео или просто быть собой? Возможно, дело не в застенчивости, а в страхе быть увиденным.В книге вы узнаете, как формируется тревог…

«Три двери» — авторская колода текстовых метафорических карт для работы с переходом от привязанностей к внутренней свободе.Это гармоничное дополнение к методике «Точки опоры: Путь к внутренней св…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В э…

Эта книга — честный разговор с мужчиной, который устал быть «сильным» в одиночку. В мире, где старые опоры рушатся, а контроль ведет к выгоранию, автор предлагает новый путь: масштаб через уязвим…

Автор обращает внимание на образ жизни, питание, движение, труд, отдых, отношения, культуру общения и внутреннее состояние человека. Особое значение придаётся ответственности за собственную жизнь…