Общая психология

«Анатомия невидимых цепей» — книга о том, как понять глубинные причины тревоги, панических атак и внутренних ограничений. Через призму глубинно-образной терапии автор показывает, что тревога — не…

Вдохновляющие цитаты, глубокие вопросы, практики осознанности и авторские техники самопознания помогут тебе:— снять внутренние запреты и разрешить себе быть собой— понять свои истинные желания и …

Здравствуйте, дорогие читатели! Это книга сборник новых моих стихотворений.

Эта книга — не про диеты. Это про взлом собственного мозга.Ты устал ненавидеть себя, срываться и винить во всём силу воли? Забудь. Автор садится напротив и без соплей объясняет: жир — это не еда,…

Третий том посвящён второму испытанию Психеи — добыче золотого руна от свирепых баранов: психологические механизмы присвоения самоценности, работа с внутренним критиком, стратегии невступления в …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Авт…

Третий том посвящён второму подвигу Геракла — победе над Лернейской гидрой: психологические механизмы деструктивных состояний, работа с внутренним критиком, стратегии трансформации 9 «голов» (гне…

Путь к себе после развода. Автор Алекс Райс Развод заканчивается не тогда, когда вы поставили подпись на документах. Иногда именно после него начинается самый сложный период — когда нужно заново…

Эта книга — не учебник и не манифест. Это разговор о том, зачем мы прокалываем тело, красим волосы и выбираем чёрный, красный или неоново-зелёный. Профессор психологии и его юный соавтор, котором…

Эта книга — честный навигатор для подростка, который чувствует, что «что-то не так». В мире, где школа готовит к контрольным, а не к жизни, соцсети давят масками, а новости вызывают тревогу, авто…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Мен…

Расставание с манипулятором — это не просто конец романа, это выход из психологического «плена». В таких отношениях твоя самооценка была методично обесценена, твои границы — размыты, а внутренний…

Путь к себе после развода. Автор Алекс Райс Развод заканчивается не тогда, когда вы поставили подпись на документах. Иногда именно после него начинается самый сложный период — когда нужно заново…

Мудрецы прошлого утверждали, что цель человека – выполнить свою миссию на Земле и выйти из цикла перерождений. Это то, о чем говорится в аллегории с прибытием народа Израиля в землю обетованную. …

Это практическое руководство для всех, кто хочет понять связь эмоций и болезней. В основе лежат 15 фундаментальных принципов. Они объясняют, как стресс, обиды и тревога трансформируются в телесны…

«Легко и просто, и с удовольствием» — это практическое и вдохновляющее руководство по изменению мышления, управлению внутренним состоянием и освобождению от стресса. Книга предлагает отказаться о…

Эта книга призвана стать помощником и, если можно так сказать, орудием в руках девушки, которая ставит перед собой цель как можно скорее начать новые отношения, — кратким пособием на пути к совме…

Знаете, почему ваша любимая футболка цвета хаки могла стоить кому-то жизни? Почему синий на иконе Рублёва — не просто цвет, а целое состояние, сопоставимое с домом в центре Москвы? И отчего чёрны…

Для тех, кто хочет творить регулярно, но сталкивается с усталостью и дедлайнами. В книге — простые арт-техники и рабочие инструменты, которые помогают сохранять продуктивность и не выгорать, даже…

Эта книга — не очередной сборник банальных советов в духе «просто верь в себя». Это строгое, научно обоснованное руководство по нейро-хакингу. Опираясь на последние исследования нейробиологии и п…