Общая психология

Книга о внутреннем диалоге и скрытом влиянии мыслей на нашу жизнь. Почему мы верим собственным мыслям, возвращаемся к прошлому, создаём тревожные сценарии и действуем на автопилоте? Эта книга пом…

Что происходит между мужчиной и женщиной, когда они говорят: «Я тебя люблю»?Эта книга — о партнёрской любви и о том, что мы часто с ней смешиваем: влюблённости, зависимости, привычке, долге и отн…

С помощью практик Психотелодрамы вы откроете доступ к своей интуиции, обретете опору и ясность, которые изменят вашу жизнь.

Конечно — вот версия короче 1000 символов, с сохранением смысла и без лишней рекламности: Стыд знаком каждому, но не всегда мы замечаем, как сильно он влияет на нашу жизнь. Он заставляет прятать …

Близость — это не «бабочки в животе». Это момент, когда ты показываешь другому то, что обычно прячешь, — и он не уходит. Этот сезонный дневник от психолога Ольги Создановой — восемь летних недель…

Почему мы так часто знаем, что нужно делать, — и всё равно не делаем? Читаем книги, строим планы, обещаем себе начать с понедельника, но снова остаёмся на месте. Эта книга — о пропасти между знан…

Для преодоления этих страхов и сложностей многие психологи ищут пути через участие в профессиональных сообществах, тренингах, семинарах и конференциях. Также важную роль играют личностное развити…

Эта книга — ваш проводник по лабиринту родительских страхов. Вы узнаете, как эволюционная тревога превращается в гиперопеку, разрушая доверие. Научитесь отличать реальную угрозу от фантомов, выст…

Осенью ты отпустила лишнее. Зимой — набралась сил. Теперь — пора расти. Этот сезонный дневник от психолога Ольги Создановой — восемь недель бережного движения вперёд. Не марш-бросок и не мотиваци…

Конечно — вот версия короче 1000 символов, с сохранением смысла и без лишней рекламности: Стыд знаком каждому, но не всегда мы замечаем, как сильно он влияет на нашу жизнь. Он заставляет прятать …

"Книга написана от лица моего внутреннего ребенка: иногда испуганного и одинокого, а иногда полного желания к шалостям и приключениям. В детстве я очень боялась бабушкиного чердака, так как слыша…

Это книга-инструкция по взлому собственной операционной системы. Автор, когнитивный программист, утверждает: мы живём на автомате, управляемые чужими программами — интроектами. Осознанность здесь…

Вы отправили важное письмо и вернулись к работе. Через десять минут снова открываете почту. Потом проверяете чат, статус заявки, согласование, срок. Новой информации нет, а в задачу приходится вх…

«Зазор» — практическая книга о коротком пространстве между событием и выводом. Мы постоянно превращаем факты в объяснения: человек не ответил — значит, обиделся; что-то не получилось — значит, «я…

Книга представляет собой прямой и честный манифест для тех, кто устал подстраиваться под чужие ожидания, терпеть контроль и фальшиво улыбаться. Нас с детства учат быть удобными, что во взрослой ж…

Вы знали, что в 30 лет мозг завершает формирование, и именно тогда вы впервые осознаёте: иллюзии молодости рухнули, а социальные ожидания требуют от вас стабильности, которой внутри нет? Эта книг…

Это книга-инструкция по взлому собственной операционной системы. Автор, когнитивный программист, утверждает: мы живём на автомате, управляемые чужими программами — интроектами. Осознанность здесь…

«В следующий раз — иначе» — практическая книга о тех моментах, когда мы снова реагируем не так, как хотели: автоматически соглашаемся, додумываем чужие слова, нарушаем собственные границы, спасае…

"Психологическая философия. Итог всего. Единая теория жизни". Что такое жизнь и для чего человек приходит в этот мир? Как течёт время и какова его роль в перспективе? Погоня за счастьем - зачем и…

Вы всё чаще думаете об уходе, но продолжаете оставаться. Возможно, потому что любите, боитесь одиночества, не хотите разрушать семью или просто уже не представляете, какой может быть ваша жизнь з…