Жанр Популярно о медицине - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Популярно о медицине

Анатомия дыхания. От пранаямы и цигуна до современных методов дыхания, которые улучшат ваше состояние
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Всем, кто хочет взять под контроль свое психоэмоциональное и физическое состояние через самый доступный инструмент – собственное дыхание. Это практическое руководство по управлению своим физическ…
Исцеляющее питание. GAPS-, MIND-диеты. Как состояние кишечника воздействует на здоровье всего организма
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
А вы знаете, что 70% иммунных клеток находится в кишечнике? Оздоровление кишечника влияет на общее состояние организма и работу всех его систем. И какими бы недугами вы ни страдали, борьбу с ними…
Шпаргалки для мамы. Детство ребёнка в цифрах.
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Брошюра на каждый день для молодой мамы. Семь кратких таблиц-подсказок по развитию малыша первого года жизни. В этой книге: как растёт малыш; когда исключить прогулки; режим дня ребёнка до года;…
Микробиом без мифов: Что наука знает о микробах внутри нас
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Микробиом — не «сад хороших бактерий», а сложная экосистема, которая меняется вместе с питанием, лекарствами, стрессом и образом жизни. Эта книга помогает разобраться, что наука действительно зна…
Невидимые соседи: Как микробные сообщества влияют на организм
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Мы живём не одни: внутри и на поверхности тела обитают триллионы микроорганизмов. «Невидимые соседи» показывает, как их сообщества участвуют в пищеварении, иммунитете, обмене веществ и связи кише…
Невидимые соседи: Как микробные сообщества влияют на организм
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Мы живём не одни: внутри и на поверхности тела обитают триллионы микроорганизмов. «Невидимые соседи» показывает, как их сообщества участвуют в пищеварении, иммунитете, обмене веществ и связи кише…
Микробиом без мифов: Что наука знает о микробах внутри нас
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Микробиом — не «сад хороших бактерий», а сложная экосистема, которая меняется вместе с питанием, лекарствами, стрессом и образом жизни. Эта книга помогает разобраться, что наука действительно зна…
Код вашей жизни: Возможности и границы генетических тестов
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Генетический тест может стать полезным инструментом — а может превратиться в источник тревоги, ложных надежд и опасных решений. «Код вашей жизни» помогает разобраться, что на самом деле скрываетс…
Код вашей жизни: Возможности и границы генетических тестов
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Генетический тест может стать полезным инструментом — а может превратиться в источник тревоги, ложных надежд и опасных решений. «Код вашей жизни» помогает разобраться, что на самом деле скрываетс…
Тело без боли. Где искать дисфункцию, как вернуть подвижность и включить ресурсы организма
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Хотите понять, как избавиться от боли в спине и голове или что делать, когда «ни с того ни с сего» падает давление, а таблетки помогают только временно? • Готовая программа самопомощи – простые у…
Не лечите себя интернетом. Как отличить заботу о здоровье от опасных советов
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Вы открыли интернет, чтобы разобраться с усталостью. Через полчаса нашли у себя пять болезней и заказали три банки витаминов. Знакомо? «Не лечите себя интернетом» Розы Роуль поможет выйти из круг…
Тело без боли. Где искать дисфункцию, как вернуть подвижность и включить ресурсы организма
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Хотите понять, как избавиться от боли в спине и голове или что делать, когда «ни с того ни с сего» падает давление, а таблетки помогают только временно? • Готовая программа самопомощи – простые у…
Фасция и миофасциальный синдром. Новые возможности лечения хронических болей и мигрени
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Вас утомила постоянная боль, скованность или напряжение, которые возвращаются снова и снова, независимо от того, насколько тщательно вы растягиваетесь, сколько отдыхаете и как двигаетесь? Возможн…
Ароматный аватар
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что случайный запах возвращает вас в детство — на кухню к бабушке, на свежескошенный луг, в объятия первого любимого человека? Эта книга — не просто о парфюме…
Расшифровка анализов: минералы и витамины
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Что скрывается за дефицитом железа, скачками калия или низким уровнем витамина D? Как микроэлементы и витамины влияют на энергию, кости, сердце и иммунитет? Эта книга поможет разобраться в резуль…
Расшифровка анализов: гормоны
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Почему гормоны влияют на самочувствие, настроение, вес и уровень энергии? Эта книга поможет разобраться в результатах анализов без лишних страхов и догадок. Доктор Сергей Вялов простым и понятным…
Расшифровка анализов: печень и гемостаз
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Что означают повышенные АЛТ и АСТ? Когда билирубин выходит за пределы нормы? Почему меняются показатели свертываемости крови? Эта книга поможет разобраться в результатах анализов спокойно и после…
Расшифровка анализов: специальные маркеры
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Что показывают онкомаркеры? Как понять результаты анализов на инфекции, аллергии или аутоиммунные заболевания? Эта книга поможет разобраться в сложных лабораторных исследованиях без лишней тревог…
Расшифровка анализов: обмен веществ
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Почему повышается сахар, холестерин или мочевина? Как понять, что в организме нарушился метаболизм? Доктор Сергей Вялов показывает, как работают системы белкового, жирового и углеводного обмена, …
Расшифровка анализов: моча и кал
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Анализы – это основной инструмент для понимания своего организма. В книге разбираются физические, химические и микроскопические показатели общего анализа мочи и копрограммы. Доктор Сергей Вялов о…