Популярно о медицине

Современная косметика содержит десятки синтетических веществ: консерванты, ароматизаторы, силиконы, фталаты и другие химические соединения. Ежедневно они контактируют с кожей и могут проникать в …

Устройство желудочно-кишечного тракта многим представляется весьма простым – длинной пищеварительной трубкой, идущей через организм. Однако устроен он гораздо сложнее, чем кажется на первый взгля…

Вы живёте в постоянном напряжении, плохо спите, быстро устаете и не можете остановить поток мыслей. Часто это не просто стресс, а состояние перегруженной нервной системы, которая утратила способн…

Вернуться к движению после долгого перерыва мешает не только нехватка времени. Прошлая форма подталкивает начать слишком резко, общая норма превращается в задание на первую неделю, а один пропуск…

Вернуться к движению после долгого перерыва мешает не только нехватка времени. Прошлая форма подталкивает начать слишком резко, общая норма превращается в задание на первую неделю, а один пропуск…

Вы живёте в постоянном напряжении, плохо спите, быстро устаете и не можете остановить поток мыслей. Часто это не просто стресс, а состояние перегруженной нервной системы, которая утратила способн…

Как три минуты дыхательных практик в день меняют ваше состояние? Почему после приседаний проходят головные боли? Как уборка в квартире помогает успокоить ум? В книге профессора Кобаяси Хироюки, …

Гастро-Навигатор Понятный гид по детским проблемам с пищеварением — без лишней паники и бесконечных поисков в интернете. Болит живот, вздувается животик, ребёнок срыгивает, мучают газы или возник…

Как три минуты дыхательных практик в день меняют ваше состояние? Почему после приседаний проходят головные боли? Как уборка в квартире помогает успокоить ум? В книге профессора Кобаяси Хироюки, …

Почему кто-то мёрзнет даже летом, кто-то просыпается в 2:17, а кто-то после обычного рабочего дня ещё десять минут сидит в машине, собираясь с силами? «Тело знает раньше» — 29 художественно-позна…

Современная косметика содержит десятки синтетических веществ: консерванты, ароматизаторы, силиконы, фталаты и другие химические соединения. Ежедневно они контактируют с кожей и могут проникать в …

Почему кто-то мёрзнет даже летом, кто-то просыпается в 2:17, а кто-то после обычного рабочего дня ещё десять минут сидит в машине, собираясь с силами? «Тело знает раньше» — 29 художественно-позна…

Negotiate with Your Body for 100+ is a book about active longevity, health, inner balance, and a new relationship with the body. This is not another strict system of self-control, diets, exhausti…

Что, если мы скажем, что многолетняя мигрень связана со старой травмой копчика. А изнуряющий шум в ушах – с напряжением в шее. Звучит невероятно? Вы прошли десятки обследований, выпили сотни табл…

Сколько мышц можно набрать без допинга? Почему программа из интернета быстро перестаёт работать? И как тренироваться годами, не ломая спину и суставы? Павел Строколист — инженер по образованию. В…

Сколько мышц можно набрать без допинга? Почему программа из интернета быстро перестаёт работать? И как тренироваться годами, не ломая спину и суставы? Павел Строколист — инженер по образованию. В…

Забываете имена и слова, стало сложнее сосредоточиться и запоминать новую информацию? После стресса или болезни появляется «туман» в голове? А мысли о возрастном снижении памяти и деменции вызыва…

Знаете ли вы, что внутри каждого из нас функционирует целый мир, в котором ежесекундно происходят миллионы событий? Клетки делятся, сердце перекачивает кровь, мозг обрабатывает сигналы, а ДНК хра…

Тело — самая сложная машина, которую мы получаем при рождении. Только инструкцию к ней никто не выдал. Павел Строколист — инженер по образованию. Почти двадцать лет он жил с последствиями спортив…

Тело — самая сложная машина, которую мы получаем при рождении. Только инструкцию к ней никто не выдал. Павел Строколист — инженер по образованию. Почти двадцать лет он жил с последствиями спортив…