О психологии популярно

Практическая шпаргалка для родителей, уставших от конфликтов с подростком. Теряете контакт с ребенком? Постоянные ссоры и непонимание выматывают? Книга психолога Надежды Зинковской «Осторожно, п…

Наше тело – это целый неизведанный мир, неразрывно связанный с нашей психикой. Тело с нами от первого вдоха до самого последнего выдоха. Оно защищает нас, лечит, помогает пережить стрессы и приво…

Всё вроде бы в порядке: работа есть, друзья есть, самоирония прилагается, но внутри будто кто-то сидит с папкой установок и тихо диктует — как жить правильно и когда уже «взять себя в руки». Так…

Каждый день мы автоматически выполняем десятки привычных действий: открываем дверцу холодильника и микроволновки, вставляем проездной в турникет, а карту в банкомат, разрезаем ножницами упаковку …

Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность. Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своег…

Эта аудиокнига о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств. Юлия Кильтина, врач-терапевт,…

Это не просто книга. Это путешествие по собственной модели реальности в формате нейросказки. Главная героиня Маша - подросток с зеркальной тетрадью и вопросом: что значит быть живым? Вместе с не…

Чувство внутренней преграды, годами тормозящее развитие, может стать точкой для глубокой трансформации. Авторы предлагают карту для путешествия вглубь себя, чтобы обрести диалог между внутренними…

Мысли текущего дня - это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду предельно честен, как с собой, так и с читателем…

Иногда любовь не лечит — она ранит. Иногда сердце, стремясь быть нужным, теряет самого себя. Эта книга — не о страдании, а о возвращении. О пути через боль, зависимость и разрушение — туда, где н…

Иногда самое страшное в отношениях происходит тихо — когда ты уже не понимаешь, где твои желания, а где удобная версия тебя для другого человека. Эта книга о скрытом контроле, который маскируется…

Слышали ли вы утверждение, что те, кто учился плохо, стали богатыми и влиятельными? Они добились такого успеха, потому что вовремя ввели чит-код: научились общаться, договариваться, добиваться же…

Иногда боль не разрушает — она пробуждает. Эта книга — не о страдании, а о том, как из его глубины рождается свет. О тишине после шторма, когда впервые слышишь собственное сердце. О том, как боль…

«Нейропаракосм — Великая Крошка осознанности» — это философская и космологическая хроника о мире, который начинается не с жесткой механики, а с мягкости и внимания. Великая Крошка, персонаж Нейро…

Иногда жизнь превращает нас в пепел — и кажется, что ничего не осталось. Но именно в этот момент внутри начинает тлеть первое, едва заметное тепло — то, из которого рождается феникс. «Путь феникс…

Выгорание – яма, в которую падаешь и не знаешь, как из нее выбраться. Что особенно пугающе – с виду и не скажешь: внешне зачастую сохраняется вполне приличный каркас жизни. На самом же деле выгор…

Иногда боль не разрушает — она пробуждает. Эта книга — не о страдании, а о том, как из его глубины рождается свет. О тишине после шторма, когда впервые слышишь собственное сердце. О том, как боль…

Иногда любовь не лечит — она ранит. Иногда сердце, стремясь быть нужным, теряет самого себя. Эта книга — не о страдании, а о возвращении. О пути через боль, зависимость и разрушение — туда, где н…

Иногда самое страшное в отношениях происходит тихо — когда ты уже не понимаешь, где твои желания, а где удобная версия тебя для другого человека. Эта книга о скрытом контроле, который маскируется…

Вы узнаете себя в этом? "Я снова во всем виновата", "Лучше промолчу, чтобы не было ссоры", "Я совсем перестала себя узнавать в зеркале"? Эта книга — ваш шанс разорвать порочный круг. Практикующий…