О психологии популярно

Мы называем себя разумными, но страх, выгода, тщеславие и стадный инстинкт нередко думают за нас. Книга показывает человеческую природу без косметики: эмоциональный интеллект, цену бесплатной доб…

Вы отвечаете на сообщения, додумываете чужие слова и ждёте новостей, которых пока нет. Даже свободный вечер проходит в напряжении: кажется, сначала нужно разобраться со всем, а уже потом отдыхать…

Усталость накапливается незаметно: привычные дела требуют всё больше усилий, отдых превращается в ожидание следующей задачи, а свободный вечер снова заполняется обязанностями. Книга Миры Ренн пом…

Книга «Мышление в когнитивном программировании сознания» — это работа о том, что мысль не отражает реальность, а строит её. Каждая мысль закрепляется в нейронных связях, превращаясь в когнитивны…

Эта книга — не про «успешный успех» и пустые лозунги. Это жесткая, честная и практичная инструкция по превращению ошибок в ваше главное конкурентное преимущество. Автор — психолог, коуч и бизнес-…

Вы отвечаете на сообщения, додумываете чужие слова и ждёте новостей, которых пока нет. Даже свободный вечер проходит в напряжении: кажется, сначала нужно разобраться со всем, а уже потом отдыхать…

А вы знали, что сахар когда-то продавали в аптеках как лекарство? Что фруктоза и глюкоза метаболизируются в организме принципиально по-разному? Что миф о «сахарной зависимости» не подтверждается …

Тебя снова тянет к человеку, рядом с которым тревожно. Ты называешь это химией и надеешься, что на этот раз всё будет иначе. Эта прямолинейная книга заставляет присмотреться к выбору партнёра: гд…

У вас может быть работа, семья, свободный вечер и даже любимая игра, но внутри всё равно ничего не хочется. Эта книга называет такое состояние ростом ментальной энтропии: когда внимание распадает…

Книга «12 вопросов 100 психологам» выросла из уникального медиамарафона, в рамках которого автор записала 100 выпусков одноимённого подкаста за 35 дней. Что будет, если задать практикующим специа…

«Откровенный разговор с дочерью о главном выборе» — это книга-письмо матери к дочери о том, как войти во взрослую жизнь и не потерять себя. О любви и выборе, семейных сценариях, границах, теле, ч…

Можно изменить обстоятельства и всё равно носить тревогу с собой. Автор этой книги пришёл к обратному пути: начать не с мира вокруг, а с того, за что цепляется сердце. Личный семейный кризис прив…

Тип личности человека виден раньше, чем он откроет рот: в том, как он одет, какие цвета выбирает, как строит фразы. Эта книга учит определять 16 типов MBTI через наблюдение — без тестов и опросни…

Почему одно воспоминание годами причиняет боль, а другое мгновенно возвращает силы? Эта книга предлагает посмотреть на внутренний опыт как на код, который мозг собирает из образов, звуков, ощущен…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Любовь соединяет людей, а умение разговаривать удерживает их вместе. Когда просьбы звучат как претензии, а…

Власть в отношениях — это не то, что вы подумали. Не крик, не ультиматумы, не «я так сказал». Настоящая власть — это доверие, которое вам дали, и ответственность, которую вы обязаны нести с досто…

А что, если вам не нужно прямо сейчас знать, кем быть через десять лет? Эта книга бросает вызов культу «великой цели» и снимает давление с тех, кто устал искать единственно правильный путь. Вмест…

Можно изменить обстоятельства и всё равно носить тревогу с собой. Автор этой книги пришёл к обратному пути: начать не с мира вокруг, а с того, за что цепляется сердце. Личный семейный кризис прив…

Почему одно воспоминание годами причиняет боль, а другое мгновенно возвращает силы? Эта книга предлагает посмотреть на внутренний опыт как на код, который мозг собирает из образов, звуков, ощущен…

Ты обдумал всё десять раз и всё ещё не можешь выбрать. Когда размышления перестают помогать и начинают удерживать тебя на месте? Эта книга исследует ловушку чрезмерного анализа и взаимодействие д…