О психологии популярно

Как выйти сухим из любой неловкой ситуации: от чиха на совещании до случайного лайка фото пятилетней давности. Эта книга - ваш карманный гид по современному этикету с лёгким юмором, культурными с…

Книга «Сад души. Практика психологической устойчивости» приглашает читателя отправиться в путешествие внутрь себя, где каждый из нас хранит свой «сад» — пространство психики, способное цвести, но…

Четвертая книга серии "Мать. Когда сердце перестает принадлежать себе ", это честный рассказ о женщине, которая впервые становится матерью и учится дышать заново вместе со своей дочерью. Здесь не…

Мои истории написаны по велению моего сердца… Чем отличаются истории, написанные по велению сердца, от просто историй? Истории, созданные по велению души и в ритме сердца - это не просто набор с…

Я очень рада, что вы держите в руках мою книгу стихов, адресованную широкому кругу читателей. Эта книга родилась легко, радостно и стремительно. Она давно уже была написана, а сейчас материализов…

Эта книга — честный рассказ о возвращении к жизни после выгорания. Автор показывает, как шаг за шагом можно восстановить утраченное: сон, дыхание, тишину, вкус, движение, доверие к телу и внутрен…

Что, если болезнь это не враг, которого нужно победить, а мудрый учитель, которого нужно выслушать? Что, если каждый симптом это не поломка, а послание души? Эта книга перевернёт ваше представ…

Вы постоянно листаете ленту новостей, чувствуя тревогу и бессилие? Это не ваша слабость — это думскроллинг, эпидемия цифровой эпохи. Наша книга — первое практическое руководство по борьбе с этой …

Чувствуете ли вы, что слишком часто думаете о том, что скажут или подумают другие? Что соглашаетесь, даже когда внутри кричит «нет»? Что берёте на себя лишнее, потому, что боитесь разочаровать? Э…

Эта книга предлагает вам уникальный взгляд на распространенные заболевания, рассматривая их не только как следствие физиологических факторов, но и как проявление глубинных эмоциональных конфликто…

Лень — не враг, а ваш союзник. 100 хитрых приёмов, чтобы жить проще, делать меньше, а получать больше. Начните с пары идей — и пусть жизнь работает на вас, а не наоборот.

Мы слишком часто откладываем жизнь «на потом». Мечты — на завтра. Любовь — на «когда придёт время». Радость — на будущие годы. Но «потом» может не наступить. Эта книга — не теория и не сухие сове…

Что делать с агрессией, в том числе «социально приемлемой», которая направлена на вас? Как вести себя в случае манипуляции по отношению к вам? Как противостоять попыткам обесценить что-то важное …

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей пятой книге автор помогает…

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей пятой книге автор помогает…

Пятая книга серии "В треугольнике чужих страстей" , исследует тему внутреннего конфликта между навязанными правилами и собственными желаниями. Автор показывает, как голоса родителей, учителей, о…

Четвертая книга серии "В треугольнике чужих страстей", раскрывает историю семьи, где любовь и долг переплетаются с обидами, тишиной и страхами. В доме, где слишком много молчания, каждое слово пр…

Книга «Терапия сказками: найти выход из сложных ситуаций и понять себя» — это второй сборник сказок для взрослых этого автора. С помощью сказки легче разобраться в сложных ситуациях и найти выхо…

Сборник сказок от психолога и сказкотерапевта Ольги Преснухиной. Волшебные истории, которые исцеляют душу и греют сердце. Каждый найдет в них что-то свое.

Тревожность отравляет жизнь? До чего же знакомо. Эта книга – ваш спасательный круг в океане мнимых и реальных опасностей! Никакого "просто возьми себя в руки". Честный разговор о тревоге: ее прич…