О психологии популярно

Ты когда-нибудь чувствовала, что теряешь себя в отношениях? Что твои мечты, желания и даже эмоции начинают исчезать, а ты становишься тенью той, кем была раньше? Эта книга — твой путь обратно к с…

Ты когда-нибудь чувствовала, что теряешь себя, пытаясь угодить другим? Когда отношения начинают сжигать твои силы, а ты всё равно продолжаешь их строить, забывая о себе? Эта книга — откровение дл…

Ваша усталость — не лень, а физика. Манифест для людей с «высоким разрешением», перегретых гонкой за успехом. Никакой эзотерики — только инженерный подход к покою. Увольте внутреннего надсмотрщик…

Ваша усталость — не лень, а физика. Манифест для людей с «высоким разрешением», перегретых гонкой за успехом. Никакой эзотерики — только инженерный подход к покою. Увольте внутреннего надсмотрщик…

Самый главный навык 21-го века – это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и довольным собой, несмотря на любые проблемы. Пол Маккенна, доктор философии, известный на западе г…

Иногда, чтобы приблизиться к мечте, нужно сначала приблизиться к себе. Эта книга — не о гонке за успехом, а о внутреннем пробуждении, о том тихом моменте, когда человек перестаёт искать вовне и н…

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не ст…

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не ст…

«Встреча с тенью» — глубокое исследование одного из самых важных аспектов человеческой психики. Автор раскрывает природу «тени» — совокупности отвергнутых и подавленных частей личности, которые м…

Каждый из нас несёт в себе внутренний конфликт между Богатым и Бедным - двумя архетипами, которые воюют за право определять наше отношение к деньгам, успеху и изобилию. Эта война истощает, лишает…

Перед вами первая книга из серии о природе истинного благополучия — не как о достижении или накоплении внешних благ, а как об осознании своей глубинной природы, единства с жизнью. Автор исследуе…

В мире, где от тебя постоянно требуют быть идеальным, легко забыть о самом главном – о себе. Твое тело, твои эмоции, твои отношения с собой и с окружающими – все это части уникальной картины под …

Книга написана на собственном опыте автора. В ней вы узнаете о психологии самого человека, как в обычной жизни, так и в рабочих отношениях, семейной жизни т.д. Главный акцент в книге направлен н…

Ты устал быть “сильным” и улыбаться, когда внутри пусто? Эта книга — тёплое место, где можно выдохнуть и наконец услышать себя. Здесь счастье не обещают “после” и не продают в красивых формулах.…

Ты умеешь общаться… но почему иногда после разговора внутри остаётся тяжесть — будто тебя снова не услышали? Эта книга — не про «правильные фразы» и не про игру в идеальность. Она про тонкую чел…

Работа врачом дал мне богатый опыт, но настоящее исцеление я сама получила только тогда, когда научилась видеть болезнь через комплексный подход: где нужно - лекарства, операции, нормализация об…

Эта книга о психологии, об одном из интереснейших направлений практической психологии – психодраме, которая органично соединяет философию, психологию, социологию, театральное искусство, медицину.…

Эта книга — для тех, кто устал всё время справляться. Простым и бережным языком она объясняет, что такое тревога на самом деле, почему она не опасна и как научиться управлять ею, не ломая себя и …

Эта книга предлагает радикально новый взгляд на депрессию — не как на болезнь, которую нужно лечить, а как на глубокий процесс самопознания и трансформации. Автор, переживший депрессивные состоян…

Эта книга тёплое пространство покоя для тех, кто устал жить в постоянном напряжении, спешке и внутреннем самоконтроле. Антистресс для души не о том, как стать ленивым или безразличным, а о том,…