О психологии популярно

Techniki psychologiczne na strach przed lataniem to praktyczny poradnik dla osób, które odczuwają lęk przed podróżą samolotem. Książka zawiera proste ćwiczenia psychologiczne pomagające lepiej zr…

I już mnie nie boli! to praktyczna książka o pracy z trudnymi emocjami, bolesnymi doświadczeniami i wewnętrznym napięciem. Zawarte w niej ćwiczenia psychologiczne pomagają lepiej zrozumieć własne…

«Я сдохну из-за тебя! Дай мне пожить!» — эту фразу маленькая Надя слышала с четырёх лет от собственной матери. Пока отец домогался дочери, её младший брат рос «идеальным принцем». В сорок лет его…

Techniki psychologiczne to praktyczny zbiór ćwiczeń wspierających lepsze rozumienie siebie, własnych emocji, potrzeb i reakcji. Książka wykorzystuje pracę z wyobraźnią, myślami, wspomnieniami, ru…

Мы те, кто в детстве по звуку ключа в замочной скважине определяли, в каком состоянии пришли домой папа или мама, и до сих пор продолжаем жить так, будто опасность по-прежнему рядом. Мы не можем …

Вы просыпаетесь до будильника. Внутри — тусклая тяжесть. Дни слились в коридор без дверей. Врач: «Магний попейте». Руководитель: «Соберись». А вы знаете: это не лень и не слабость. Это выгорание.…

Новый порядок объявлен. Выгоды объяснены. Сроки назначены, но сотрудники продолжают делать по-старому. Прежде чем отправлять очередное жёсткое письмо, проверьте: сколько лишних действий, неясных …

Если вы в сотый раз перечитываете переписку, ждёте человека, который уже выбрал не вас, или называете страданием «большую любовь», эта книга может разозлить вас раньше, чем утешить. И именно поэт…

Аннотация к книге «Клетка без замка. Как выжить рядом с разрушителем, если уйти невозможно» Жанр: практическая психология, самопомощь --- Бывает так, что уйти прямо сейчас невозможно: обстоятельс…

Нелицеприятные люди, криминал в городе, который ещё робко начинает познавать передовые технологии - это городок в тени.

Вы просыпаетесь до будильника. Внутри — тусклая тяжесть. Дни слились в коридор без дверей. Врач: «Магний попейте». Руководитель: «Соберись». А вы знаете: это не лень и не слабость. Это выгорание.…

Иногда мы слишком долго ищем ответы — думаем, анализируем, спрашиваем других. А потом встречаем один образ и неожиданно узнаём в нём себя. «Путь роста» родился из метафорических карт, созданных д…

Эта книга – не сборник моральных истин. Это 40 древних карт для путешествия по 20 самым тёмным лабиринтам человеческой души: от тревоги до травмы, от выгорания до кризиса смысла. Шумеры, кельты, …

Вы устали постоянно думать о плохом? Прокручивать в голове разговоры, искать признаки будущих проблем, переживать о здоровье, работе, деньгах и отношениях? Даже когда всё хорошо, мозг находит нов…

Можно быть умным, способным и остаться незамеченным. Мир сначала видит вашу подачу, а уже потом разбирается в таланте. Эта книга учит превращать впечатление в ресурс: создавать запоминающийся обр…

Руководитель, который говорит только о выгоде, быстро получает команду, где каждый думает только о своей выгоде. Именно с этого удара начинает Мэн-цзы, а книга превращает древние диалоги в жестки…

Эта книга дает техники реального управления. О них не говорят на курсах менеджмента. Но без них шансы руководителя - "как у кусочка масла в аду на сковородке". Мы ставим задачи, контролируем про…

Это эссе посвящено одной из наиболее актуальных тем современности. Его задача - показать вам, что нужно не выбирать что-то одно, а учиться создавать синергию между ними. Только тогда результат бу…

Почти 10 лет я прожила на море. Эту историю я написала тоже почти 10 лет назад. Она немного личная (и лиричная). Она про море и человека. Про боль, которая внутри. Про мечту, страхи и выбор. И ес…

Вы умеете справляться. Помнить за всех, подхватывать, контролировать, доводить до результата и говорить: «Мне проще самой». Но однажды сила превращается во внутреннее правило: если я могу — значи…