О психологии популярно

Иногда самое трудное — перестать бороться с собой. Эта книга — для женщин, которые устали быть сильными, правильными и удобными, но ещё не знают, как позволить себе быть живыми. «Самопринятие ка…

Ты устала быть удобной, сильной «как надо» и правильной — даже тогда, когда внутри давно пусто? Эта книга не учит, как стать лучше. Она помогает вернуться к себе. Здесь нет идеалов, к которым ну…

Можно писать хорошие тексты, но если вы не понимаете, кто ваш клиент, — вовлечения и продаж не будет. Даже лайк и тот лишний раз не поставят. Эта книга даст вам ключ к психике любого клиента. Сис…

Ты любишь и хочешь сохранить любовь, не теряя себя. Ты чувствуешь: что-то мешает быть рядом — твои реакции, его молчание, страх, тревога, дистанция. Эта книга — не про «кто виноват». Она о т…

Ты не сломана. Ты просто слишком долго жила не собой. Эта книга — не про «стать лучше». Она про вернуться. К той части себя, которая когда-то замолчала, сжалась, выжила — и всё ещё ждёт, когда е…

Что делать в день своего рождения и после него, чтобы следующий год был эффективным и полезным? Как приблизить исполнение своей мечты, используя энергии дней, когда вы родились? Как сохранить нас…

Измены, обманы и интриги разрушили вашу способность доверять. Но близость в отношениях не может существовать без доверия. В своей книге Генри Клауд, психолог и автор бестселлеров по версии The N…

Международный эксперт-профайлер на стыке психиатрии и поведенческого анализа даёт инструменты, чтобы распознавать ложь, видеть скрытые мотивы и принимать верные решения в любой – и деловой, и лич…

Эта книга — о боли, которая возникает там, где заканчиваются слова. О мужчинах, которые любят, но молчат. О женщинах, которые чувствуют глубоко, ждут отклика и теряются в догадках. Автор мягко и …

Почему мы едим, когда не голодны? Почему диеты не работают, а чувство вины только усиливается? Эта книга — тёплый и честный разговор о переедании не как о проблеме силы воли, а как о сигнале души…

Почему мы едим, когда не голодны? Почему диеты не работают, а чувство вины только усиливается? Эта книга — тёплый и честный разговор о переедании не как о проблеме силы воли, а как о сигнале души…

Эта книга — о том, как обрести внутреннюю опору, не теряя способности к близости. О том, почему любовь так часто превращается в зависимость, а независимость — в холодную защиту. Эмоциональная са…

Эта книга — бережное руководство для тех, кто устал жить “на терпении” и хочет вернуть себя после боли, измен и обесценивания. Здесь — о том, как распознать токсичную динамику, выйти из эмоционал…

Это честная и самоироничная книга о регулярной практике психолога-регрессолога, о работе с глубинными слоями психики, поданная с теплом, юмором и состраданием. Рассчитана на широкий круг читателе…

Мысли текущего дня - это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду предельно честен как с собой, так и с читателем.…

Интуиция без иллюзий: как женщине строить зрелые отношения» — это книга о том, как слышать себя и при этом не путать интуицию со страхом, надеждой и самообманом. Здесь — про границы, честный диал…

Эта книга — о ситуациях, когда мужчина становится эмоционально недоступным, а женщина остаётся в растерянности, боли и попытках понять, что происходит. Автор бережно и честно разбирает причины му…

Эта книга для тех, кто хочет жить легче, не переделывая себя. Для тех, кому близки поддержка, юмор и честный взгляд на жизнь без драм. Здесь начинается мой авторский подход - Позитивно-провокатив…

Когда тебе говорят «женщина» вместо «девушка», внутри что-то щелкает. Кажется, что легкость ушла, а на смену пришли мешки под глазами, гиперответственность, вечная усталость и бесконечный список …

Наши достижения — это следствие либо стечения обстоятельств, либо наших собственных действий. Влиять на обстоятельства мы почти не можем, а вот действия — полностью в нашей власти. Проблема в том…