О психологии популярно

Одно лишнее слово может стоить дороже года работы. Вы были правы, но испортили отношения. Проявили инициативу, но нажили врага. Промолчали и упустили шанс. Знакомая цена неудачно выбранного момен…

«Хроники исцеления» – книга, написанная в форме дневника врача и пациентки. В процессе психотерапии они договорились вести подробные отчеты о каждой из своих сессий, делиться друг с другом описан…

Сколько стоит ваше «чтобы люди не подумали»? Лишняя покупка, ненужное согласие, годы чужой жизни? Эта книга бьёт в болезненную точку: желание выглядеть успешным может незаметно стать важнее самог…

Почему я уже взрослая, а всё ещё жду, что мама разрешит мне жить? Почему так трудно сказать «нет», выбрать себя, перестать заслуживать любовь? Я написала эту книгу о детской верности, в которой ч…

Один провал ещё не делает вас неудачником. Зачем жить с этим ярлыком? Когда внутренний голос заранее говорит «не получится», вы можете отказаться от шанса ещё до первой попытки. Эта книга предлаг…

Вы уже отказали себе. Хотя вам ещё никто не сказал «нет». Не предложили идею. Не подали заявку. Промолчали, когда хотелось заявить о себе. Страх умеет очень убедительно объяснять, почему сейчас н…

Одна неудачная фраза может стоить вам сделки, поддержки или отношений. Хватит подбирать правильные слова уже после разговора. Научитесь замечать реакцию собеседника до того, как он закроется, выб…

«Как я мог так ошибиться в человеке?» Дорогой вопрос. Особенно после найма, сделки или нескольких лет дружбы. Прежде чем снова поверить красивым словам, научитесь замечать то, что за ними не сход…

БлагоДАРение «Радость быть» Радуйся тому, что делаешь, и делай то, что радует Мы привыкли думать, что радость приходит тогда, когда жизнь наконец складывается правильно. Получим желаемое, разберё…

Вы листаете анкеты: вдруг следующий человек окажется лучше? Совпадений всё больше, ясности — меньше. Как не превратить поиск любви в бесконечный выбор и не принимать молчание в чате за оценку соб…

Почти пятьсот лет Мадам Смерть безукоризненно следует инструкциям Министерства Вечности, провожая души в другой мир. Однажды ее начинает видеть обычный смертный, хотя по законам Вечности люди не…

К тридцати положено иметь штамп в паспорте, ребенка, квартиру, карьеру. Без этого кажется, что ты безвозвратно отстала от жизни. Соцсети только добивают: в сторис у кого-то уже бизнес, Мальдивы и…

Психолог, сопровождавший множество семей, рассказывает о приёмном родительстве: о мотивах, страхах, адаптации и том, что часто остаётся за пределами обсуждений. Юлия Мелешева – психолог с многол…

«Бережно к себе. Дневник-практикум» — это пространство для честного диалога с собой, восстановления внутренней опоры и внимательного отношения к собственным чувствам и потребностям. Дневник-практ…

Эта книга — тихая опора для женщины, которая каждый день делает тысячу дел и слышит внутри: а вдруг я всё делаю не так?. Здесь нет универсальных решений и призывов быть идеальной. Зато есть корот…

Почему мы держимся за привычную жизнь, даже когда чувствуем, что она нам уже тесна? Почему откладываем перемены, отказываемся от желаний и боимся, что хорошее может не оправдать ожиданий? Эта кни…

Эта книга — тихая опора для женщины, которая каждый день делает тысячу дел и слышит внутри: а вдруг я всё делаю не так?. Здесь нет универсальных решений и призывов быть идеальной. Зато есть корот…

Хватит требовать от себя ещё больше, если сил уже нет. Работа идёт, дела решаются, а собственная жизнь будто проходит где-то рядом? Откройте эту книгу в тот вечер, когда опять захочется обвинить …

Книжка по практическим стратегиям обретения целомудрия и воздержания. Все с медицинской и практической доказательной базой. То, что реально работает.

Почему, имея свободу выбора, мы так часто оказываемся в тупике собственных желаний? Адам Филлипс утверждает: настоящая проблема не в отсутствии возможностей, а в нашем фундаментальном незнании са…