Практическая психология

Это практическое руководство для тех, кто столкнулся с паническими приступами, постоянной тревогой, страхом за здоровье и стремлением избежать ситуаций, в которых может стать плохо. Почему возник…

Почему мы так долго откладываем то, чего на самом деле хотим? Новую работу. Путешествие. Изучение языка. Спорт. Технологии. Собственное дело. Иногда даже мечту всей жизни. Нам кажется, что мы бои…

Вы когда-нибудь замечали, как одни мужчины притягивают взгляды без лишних слов, а другие остаются невидимыми, даже обладая идеальной внешностью? Секрет не в деньгах и не в удаче. Секрет — в скрыт…

Это практическое руководство для тех, кто столкнулся с паническими приступами, постоянной тревогой, страхом за здоровье и стремлением избежать ситуаций, в которых может стать плохо. Почему возник…

Перед вами психологическое руководство-практикум для женщин с диагнозом «синдром поликистозных яичников». Татьяна Солдатова - дипломированный перинатальный и репродуктивный психолог и специалист…

Хватит тратить день на то, что не даёт результата. Вы заняты, но не двигаетесь? Вы перестанете распыляться и начнёте закрывать задачи до конца. Сократите отвлечения и вернёте себе часы фокуса. На…

Это началось с уведомления. Вы работаете. Сосредоточены. Погружены в задачу. И вдруг — дзынь. Телефон мигнул. Или ноутбук. Или оба сразу. Вы не планировали отвлекаться. Но рука уже тянется. Прове…

Вы когда-нибудь замечали, как одни мужчины притягивают взгляды без лишних слов, а другие остаются невидимыми, даже обладая идеальной внешностью? Секрет не в деньгах и не в удаче. Секрет — в скрыт…

Эта книга — уникальный психоаналитический путеводитель по одиннадцати шедеврам великого аниматора Хаяо Миядзаки. Сложнейшие психологические феномены и внутренние защиты человека бережно разобраны…

Книга "Кандалакша - место силы. Мистика Белого моря" в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Белое море выступает не просто фоном, а мистическим…

Бестселлер, проданный тиражом более 350 000 экземпляров по всему миру! Каждый день – новый шаг к лучшей версии себя. Эта книга – ваш личный марафон, который переведет вас из режима обещаний в реж…

Вы боитесь остаться в пустой комнате без смартфона, фонового шума и чужих уведомлений? Современный человек живет в эпоху гиперобщительности, но чувствует себя тотально отчужденным. Мы судорожно з…

Чтобы быть психологически здоровым, любому человеку нужно наладить 5 самых важных аспектов в своей жизни: физическое состояние, окружающая среда, отношения с окружающими, отношения с самим собой,…

Методическая разработка посвящена вопросам организации и проведения семейного консультирования, работы в предбрачном консультировании пар. В документе рассматриваются ключевые аспекты взаимодейст…

Мы привыкли считать харизму даром богов — ключом к успеху, власти и любви. Но что, если за сияющей улыбкой скрывается безжалостный хищник? Эта книга — беспощадный анатомический атлас тёмной сторо…

В этой книге Вы начнёте понимать, почему Вас снова уносит в тревогу, злость или пустоту. Вы перестанете ругать себя за реакции, которые когда-то помогали выжить. Вы узнаете, как возвращаться к се…

Человек охотно верит, что прошлое прошло. Тело менее доверчиво. Оно хранит то, что разум объявил забытым: страх в дыхании, унижение в напряжённых плечах, опасность в бессоннице, одиночество в при…

Я веду Вас к простой практике, которую можно вставить в обычный день: утром до телефона, вечером перед сном, перед трудным разговором, в минуту тревоги. Вы узнаете, как дышать, когда мысли не даю…

В этой книге Вы начнёте понимать, почему Вас снова уносит в тревогу, злость или пустоту. Вы перестанете ругать себя за реакции, которые когда-то помогали выжить. Вы узнаете, как возвращаться к се…

Человеку внушили, что одиночество страшнее плохой любви. Поэтому он терпит, ждёт сообщений, объясняет очевидное, уменьшает желания и называет это близостью. Как идти на свидание не просителем. Ка…