Практическая психология

«Дневник медитаций» Не теория. Не марафон. Просто ты и твое истинное желание Мы живём в мире, где «надо» заглушает «хочется». Где утром мы хватаемся за телефон, а не за себя. Где тревога стала фо…

Эта книга о том, как возвращают себя. Сразу скажу главное, потому что вокруг темы много путаницы. Эмоциональная зависимость — не диагноз, не порок и не признак слабой воли. Это способ строить отн…

«Искусство отдыха: Учимся отдыхать и заряжаться энергией» — практическое руководство для каждого, кто стремится обрести гармонию в стремительном ритме современной жизни. В книге раскрываются секр…

А что, если обычная прогулка по лесу может превратиться в путешествие к спокойствию и восстановлению? Wellness Map-Guide по практике Shinrin-yoku — это красиво иллюстрированный практический путев…

«Планирование легко: Как организовать свой день и не сойти с ума» — практическое руководство для тех, кто хочет взять жизнь под контроль, повысить продуктивность и избавиться от хаоса будней. Авт…

«Как не бояться выступать: Советы для первых публичных выступлений» — это практическое руководство, превращающее страх перед сценой в уверенность и вдохновение. Книга помогает понять природу волн…

«Включи разум: Практическое руководство к критике» — это ваш надежный спутник в мире информации и решений. Эта книга раскрывает суть критики, учит понимать логику аргументов, распознавать когнити…

«Точка невозврата: Как преодолеть банкротство и начать заново» — практическое руководство для тех, кто столкнулся с финансовым крахом и ищет путь к восстановлению. В книге подробно рассматриваютс…

«Критическое мышление: Ключ к осознанным решениям» — практическое руководство для тех, кто хочет научиться видеть суть, отделять факты от эмоций и принимать взвешенные решения в быстро меняющемся…

Вы всё чаще думаете об уходе, но продолжаете оставаться. Возможно, потому что любите, боитесь одиночества, не хотите разрушать семью или просто уже не представляете, какой может быть ваша жизнь з…

«Падение и взлёт: Восстановление после провала» — книга, которая поможет каждому справиться с неудачами и превратить их в источник силы. Автор подробно раскрывает природу провала, учит распознава…

«Секреты общения: Как просто и быстро стать интересным собеседником» – это практическое руководство для всех, кто хочет улучшить свои навыки общения и стать мастером диалога. В книге вы найдёте э…

«Счастье рядом: Простые шаги к радости каждый день» — это настольное руководство для тех, кто хочет наполнить свою жизнь светом и гармонией. В книге раскрываются эффективные методы настройки созн…

Как понять мужчину, если его молчание, дистанция или способ проявлять чувства вызывают тревогу? Эта практическая книга предлагает смотреть на конкретного человека, а не искать универсальный «мужс…

Эта книга о том, как возвращают себя. Сразу скажу главное, потому что вокруг темы много путаницы. Эмоциональная зависимость — не диагноз, не порок и не признак слабой воли. Это способ строить отн…

Все, кто по собственному опыту знает, что такое паническая атака, говорят в один голос: «врагу не пожелаешь», «кто не испытывал чего-то подобного – тому не понять». Впрочем, число таких «понимающ…

Близость кажется чем-то естественным: мы встречаем человека, любим, создаём отношения и постепенно становимся друг другу родными. Но быть рядом с другим человеком значительно сложнее, чем просто …

Методическое пособие «Дом, где учатся жить» представляет собой авторскую систему профилактики девиантного поведения подростков, созданную на основе многолетнего опыта Центра реабилитации и социал…

Женское одиночество не всегда начинается с отсутствия мужчины. Оно может существовать внутри отношений, семьи, материнства, внешне вполне благополучной жизни — там, где постепенно становится всё …

Олеся Егорова – клинический психолог с практикой с 2008 года. За эти годы она убедилась, что, с каким бы запросом человек ни пришел к психологу, разговор рано или поздно сворачивает на отношения …