Практическая психология

Современные отношения построены на удобстве, страхе одиночества и бесконечном переборе анкет. Эта книга предлагает иной стандарт — царский. Через архетип Венеры-Регул — соединение красоты, ценнос…

Список висел на двери кафедры, и моей фамилии в нём не было. Дальше было лето, пустая комната, пересдача в августе и три месяца, за которые я так и не понял, кто я теперь. Эта книга для тех, у ко…

Вы прошли первую книгу. Разрешили себе. А тело не поверило. Плечи всё ещё сжаты. Челюсть всё ещё держит. Голос всё ещё тише, чем хотелось бы. Голова знает, а тело живёт по старым сценариям. Потом…

Список висел на двери кафедры, и моей фамилии в нём не было. Дальше было лето, пустая комната, пересдача в августе и три месяца, за которые я так и не понял, кто я теперь. Эта книга для тех, у ко…

Вы сидите перед формой с двумя вариантами и не можете выбрать ни один из них. Оба варианта не собираются вас убивать, оба кому-то подходят, и всё равно руки боятся. Эта книга о том, что правильно…

Виктория умеет всё: спасать рабочие проекты, поддерживать близких, решать семейные проблемы и улыбаться, когда сил уже почти не осталось. Окружающие уверены: она сильная и обязательно справится. …

Тебе надоело жить от зарплаты до зарплаты и затыкать дыры в кредитке? Ты винишь себя за «слабую волю» и каждый раз даешь себе обещание начать экономить с понедельника? Забудь. Ты не тупой и не л…

Может ли искусственный интеллект провести «Лилу»? И что делать, если нейросеть уверенно объясняет вашу ситуацию, но ошибается? «Лила через ИИ» - практическое руководство по самостоятельной игре: …

Похудеть — дело нехитрое. Особенно в воскресенье вечером, когда ты уже поужинала и решила, что с понедельника начнёшь новую жизнь. Правда, утром почему-то просыпаешься старая ты. И первым делом и…

«Таёжный Оракул» — для вас, кто занимается саморазвитием и уделяет время духовному поиску, кто чувствует свою связь с природой и понимает, что мир гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Он…

Вы всё делаете хорошо, а внутри всё равно уверены, что недостаточно хороши. Отбиваетесь от комплиментов, извиняетесь по сто раз в день, соглашаетесь на то, чего не хотите, и сравниваете себя с чу…

Тебе надоело жить от зарплаты до зарплаты и затыкать дыры в кредитке? Ты винишь себя за «слабую волю» и каждый раз даешь себе обещание начать экономить с понедельника? Забудь. Ты не тупой и не л…

Может ли искусственный интеллект провести «Лилу»? И что делать, если нейросеть уверенно объясняет вашу ситуацию, но ошибается? «Лила через ИИ» - практическое руководство по самостоятельной игре: …

Ваше внимание крадут каждый день. Соцсети, уведомления, мессенджеры, новости — целая индустрия построена на вашей расфокусировке. Эта книга — система возврата контроля. Без цифрового детокса, без…

А что, если после сорока жизнь не становится тише, а наконец начинает звучать в унисон с тобой? Эта книга — тёплое приглашение остановиться, выдохнуть и перестать жить в бесконечной гонке за чужи…

Никите тридцать три. У него есть работа, близкие и планы, но каждое чужое достижение будто доказывает, что он отстал. Друг открыл вторую площадку, коллегу повысили, знакомые покупают квартиры и п…

Ты закрываешь ленту - и вдруг кажется, что твоя жизнь проходит мимо. Кто-то путешествует, влюбляется, строит карьеру, покупает квартиру, встречает рассвет у моря. А у тебя обычный день, незаконче…

Екатерине тридцать семь. Семь лет назад она присвоила идею близкой подруги и промолчала, когда та потеряла контракт и доверие. С тех пор любое счастье кажется ей незаслуженным. Неожиданная встреч…

Выгорание — не слабость и не лень. Это защитное отключение исправной сети, которую слишком долго гоняли на пределе, — как выбитые пробки в доме, чтобы дом не сгорел. Из выгорания нельзя выпрыгнут…

Медитация от психолога - это не просто набор слов и не случайная подборка фраз для расслабления. Это продуманная структура, которая помогает по-настоящему погрузиться и получить эффект. В этой кн…