Практическая психология

Антону сорок два. Восемнадцать лет он работал на одном предприятии — пока производство не закрыли. Впереди ограниченный финансовый запас, дочь-подросток и неприятный вопрос: кто он без привычной …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Представьте, что ваш ребенок не тратит полчаса на подбор лучшего кадра для соцсети, а просто весело провод…

Ольга умеет быть незаменимой. На работе она спасает мероприятия, дома решает семейные вопросы, помогает близким и всегда отвечает на звонки. Её календарь заполнен до краёв — но чем больше дел она…

В жизни каждого человека наступает момент, когда он сталкивается с потерей, и расставание может стать одним из самых тяжёлых испытаний. Книга «Становление Новой Версии Себя: 40 Дней Восстановлени…

Вы устали ждать того самого человека? Кажется, сегодня построить счастливые отношения стало сложнее, чем когда-либо. Мы подолгу сидим в приложениях для знакомств, анализируем каждое сообщение, ищ…

Книга Уильяма Уокера Аткинсона «Ваш ум и как им пользоваться» (1911) – классика ранней практической психологии, написанная простым и ясным языком. Автор последовательно объясняет, как устроены ос…

«Почему мы должны вас нанять?» «У конкурентов дешевле». «Вы меня разочаровали». Одна растерянная реплика может стоить работы, сделки или испорченного вечера. Здесь сотни ситуаций с вариантами отв…

Вы уже всё обдумали. А решение нашёл кто-то другой. Обидно? Особенно когда он просто посмотрел на задачу иначе. Привычка мыслить по одной схеме обходится дороже, чем кажется: упущенные идеи, заст…

Вы когда-нибудь стояли ночью перед открытым холодильником, зная, что не голодны, но не в силах остановиться? Обещали себе «начать с понедельника» — и срывались в среду? Чувствовали вину, стыд и н…

Вы когда-нибудь обещали себе начать с понедельника — и срывались к среде? Эта книга утверждает: вы не слабовольны. Просто вы пока не инженер своих привычек. «Код привычки» — практическое руководс…

Человек перед вами плачет. Что вы скажете дальше? Когда вы берётесь помогать людям, одного сочувствия мало. Нужны понимание границ, план встречи и умение выдержать чужие чувства, не утонув в них …

Красиво говорит. А как ведёт себя, когда ему отказывают? Прежде чем придумать мужчине достоинства, присмотритесь к мелочам: как он спорит, слушает, тратит деньги, общается с друзьями. В этой книг…

Вы когда-нибудь стояли ночью перед открытым холодильником, зная, что не голодны, но не в силах остановиться? Обещали себе «начать с понедельника» — и срывались в среду? Чувствовали вину, стыд и н…

«Почему мы должны вас нанять?» «У конкурентов дешевле». «Вы меня разочаровали». Одна растерянная реплика может стоить работы, сделки или испорченного вечера. Здесь сотни ситуаций с вариантами отв…

Человек перед вами плачет. Что вы скажете дальше? Когда вы берётесь помогать людям, одного сочувствия мало. Нужны понимание границ, план встречи и умение выдержать чужие чувства, не утонув в них …

Бывает момент, когда человек впервые за долгое время выдыхает. Перестаёт дышать через силу, врать себе, что «всё нормально», и разрешает себе устать. Но в этой тишине открывается новая правда: он…

Иногда важное решение превращается в бесконечное «а вдруг я ошибусь?». Страшно потерять деньги, разочаровать близких или снова упрекать себя, если всё сложится не так. В этой книге я разбираю зна…

Каждый долг имеет имя: счёт за удобность, кредит на чужие мечты, скидка на совесть. Мы платим по ним годами — молча, без чеков, и называем это характером. «Ночная сверка» — практикум-разговор о п…

Психолог и автор этой книги показывает, как работает «коробка» самообмана: почему мы не замечаем очевидного, как переписываем память в свою пользу, почему благие намерения становятся оправданием …

Вы когда-нибудь говорили себе «завтра точно брошу» — и к вечеру снова открывали бутылку? Не потому, что вы слабый человек, а потому, что ваш мозг устроен так, что алкоголь встраивается в его рабо…