Практическая психология

Вы устали начинать новую жизнь с понедельника и выгорать на пути к цели? Мечтаете дойти из Точки А в Точку Б без насилия над собой и суровых ограничений? Эта книга — ваше понятное и бережное прак…

Потеря работы, развод, переезд, выгорание — каждое из этих событий обрушивает старые смыслы. Как жить дальше, когда привычные ориентиры исчезли? Книга «Точка опоры» — тёплая, честная психология д…

У Кирилла всё идёт не так. Работа не клеится, деньги тают, девушка ушла. Он пробовал всё: курсы, тренировки, ранние подъёмы, аффирмации, но каждое новое начинание заканчивается одинаково: ничем.…

«Фокус и порядок» — практическая книга для людей с СДВГ, которым знаком разрыв между намерением и действием: планы есть, а день снова уходит в хаос, сообщения и незавершённые дела. Здесь нет сове…

Вы откладываете важный проект, хотя всё готово. Записываете ролик — и не можете нажать «опубликовать». Стоите в шаге от большего — и делаете шаг назад. Это не лень и не отсутствие амбиций. Это ст…

Вы носите рюкзак, который набивали вам с детства. Чужие ожидания, чувство вины, привычка доказывать, контролировать, надевать маску «у меня всё хорошо». Вы устали — но не знаете, как иначе. Эта к…

«Фокус и порядок» — практическая книга для людей с СДВГ, которым знаком разрыв между намерением и действием: планы есть, а день снова уходит в хаос, сообщения и незавершённые дела. Здесь нет сове…

Вы откладываете важный проект, хотя всё готово. Записываете ролик — и не можете нажать «опубликовать». Стоите в шаге от большего — и делаете шаг назад. Это не лень и не отсутствие амбиций. Это ст…

Почему человек понимает, что живёт не своей жизнью, но снова возвращается к старым ролям? «Внутренняя система» — книга о страхе, стыде, семье, деньгах, теле, долге, вине и контроле, которые незам…

Почему мы узнаём себя в чужих ролях и продолжаем играть их, даже когда они делают нас несчастными? «Как не стать персонажем» смотрит на Анну Каренину, Хлестакова, Ноздрёва и Ионыча как на зеркала…

Знакомо ли вам чувство, когда после очередного конфликта или приступа усталости вы твердо решаете измениться, но уже через неделю всё возвращается на круги своя? Вы снова берете чужие задачи, тер…

Вы когда-нибудь замечали, что одни и те же мысли постоянно возвращаются и незаметно управляют вашей жизнью? Более 20 лет я ежедневно использую аффирмации и на собственном опыте убедился: настоящи…

Вы просыпаетесь — и первое, что ощущаете, это не утро, а тревогу. В голове гул: чаты, новости, страх не успеть, чужие ожидания. Внутри будто работает мотор, который невозможно выключить. Это внут…

Ваша переписка с партнером давно свелась к обсуждению списка продуктов и неоплаченных счетов? Вы забыли, каково это — предвкушать сообщения в телефоне от партнёра и с замиранием сердца ждать веч…

Вы устали начинать новую жизнь с понедельника и выгорать на пути к цели? Мечтаете дойти из Точки А в Точку Б без насилия над собой и суровых ограничений? Эта книга — ваше понятное и бережное прак…

Хватит прятать свою истинную природу за маской «хорошей девочки», стыдом и страхом чужого мнения. Этот практикум — не сборник скучных теорий, а мощный 4-дневный интенсив, который выведет твою чув…

Ваша нервная система работает идеально — просто слишком усердно охраняет вас от всего на свете. Эта книга — тёплый разговор с клиническим психологом, который знает, как остановить внутреннюю сир…

Вы замечали, что одни и те же события мы воспринимаем совершенно по-разному? Эта книга станет вашим первым и самым понятным шагом в мир нейролингвистического программирования, написанным без слож…

Почему мужчины, которые должны брать ответственность, так часто молчат, отступают или прикрывают бездействие разговорами о главенстве? Эта книга исследует, что Библия действительно говорит о мужс…

Эта книга — ваш личный инструмент для перепрограммирования жизни на роскошь, любовь и финансовую свободу. Она написана на основе законов природы, психологии и практического опыта автора. Для тех,…