Жанр Здоровое и правильное питание - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровое и правильное питание

Пищевая химия. Волшебный мир превращений на нашей кухне
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Почему у разных масел разная температура дымления? Почему шоколад белеет при хранении? Почему огурцы при консервировании становятся морщинистыми? Почему банан приобретает темный цвет при хранении…
Зимние наблюдатели
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Эта подборка — настоящий гид по разнообразным и полноценным блюдам на каждый день. Здесь собраны уникальные рецепты, которые не повторяются между собой, с подробным пошаговым приготовлением, точн…
Зимние Наблюдатели
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Эта подборка — настоящий гид по разнообразным и полноценным блюдам на каждый день. Здесь собраны уникальные рецепты, которые не повторяются между собой, с подробным пошаговым приготовлением, точн…
Пятно реальности
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Эта коллекция рецептов предлагает разнообразие вкусных, простых и питательных блюд для любого дня. Здесь вы найдёте: Супы и крем-супы с овощами, чечевицей и специями, идеально подходящие для лёгк…
Снежный зверь желаний
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Эта подборка рецептов представляет собой разнообразные и сбалансированные блюда на каждый день от лёгких супов и свежих салатов до сытных основных блюд, десертов и полезной выпечки. Все рецепты …
Кафе Последний Укус
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Этот сборник уникальная коллекция рецептов, каждый из которых не просто утоляет голод, а сопровождает читателя небольшим событием судьбы. В нём вы найдёте блюда от бодрящих завтраков и энергич…
Пироги Судебницы
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Эта коллекция уникальных пирогов больше, чем просто рецепты. Каждый пирог наполнен своей эмоцией, которая раскрывается через сочетание вкусов, ароматов и текстур. От сладких фруктовых до пряных,…
Пятно реальности
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Эта коллекция рецептов предлагает разнообразие вкусных, простых и питательных блюд для любого дня. Здесь вы найдёте: Супы и крем-супы с овощами, чечевицей и специями, идеально подходящие для лёг…
Снежный зверь желаний
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Эта подборка рецептов представляет собой разнообразные и сбалансированные блюда на каждый день — от лёгких супов и свежих салатов до сытных основных блюд, десертов и полезной выпечки. Все рецепты…
Послушай доктора. Медицинские рекомендации от ведущих специалистов по питанию, сну и другим ключевым аспектам вашего здоровья
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Не можете долго попасть к врачу, чтобы получить консультацию? Не знаете, с чего начать лечение и требуется ли оно? Не удается получить точный диагноз? В этой книге собраны самые популярные запрос…
Пироги Судебницы
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Эта коллекция уникальных пирогов — больше, чем просто рецепты. Каждый пирог наполнен своей эмоцией, которая раскрывается через сочетание вкусов, ароматов и текстур. От сладких фруктовых до пряных…
Почему болит спина: пошаговый алгоритм определения источника боли. Самостоятельное лечение до визита к врачу
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Постоянная боль в спине мешает жить, но поход к врачу откладывается? Эта книга — ваш понятный и безопасный навигатор. Вы научитесь пошагово анализировать характер боли (острая, тянущая, отдающая …
120+: Питание для долголетия при подагре, гепатозе и метаболическом синдроме
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Книга «120+: Питание для долголетия при подагре, гепатозе и метаболическом синдроме» — это научно обоснованное, глубоко персонализированное руководство для тех, кто стремится не просто управлять …
Ночь, когда специи говорят
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Эта коллекция рецептов создана для тех, кто ценит простоту, вкус и полезность в каждом блюде. Здесь вы найдёте разнообразные блюда: от ароматных супов и питательных каш до сочных мясных рулетов и…
Ночь, когда специи говорят
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Эта коллекция рецептов создана для тех, кто ценит простоту, вкус и полезность в каждом блюде. Здесь вы найдёте разнообразные блюда: от ароматных супов и питательных каш до сочных мясных рулетов и…
Система Трёх. Очищение. Как избавиться от токсинов на всех уровнях организма
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Это первая книга в серии «Система Трех», касающаяся тотального детокса и раскрывающая так глубоко и всесторонне суть системы человека, и дающая пошаговую инструкцию избавления от токсинов на всех…
120+: Питание для долголетия при подагре, гепатозе и метаболическом синдроме
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Книга «120+: Питание для долголетия при подагре, гепатозе и метаболическом синдроме» — это научно обоснованное, глубоко персонализированное руководство для тех, кто стремится не просто управлять …
Система Трёх. Все хорошо в меру От хаоса к гармоничному питанию. Меню на 1400 ккал в день по методу здоровой тарелки
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Целостный подход Елены Светлой, изложенный в серии книг «Система Трех», позволит вам питаться вкусно, наслаждаться жизнью, при этом не поправляться и поддерживать свою форму в прекрасном состояни…
Система Трёх. Возвращение в Эдем. Разгаданные тайны
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Перед вами глубокое и всестороннее исследование возможности возвращения к утраченной гармонии и Единству для человека. Книга соединяет древние знания и современную науку, философию и жизненный оп…
Лавка: Еда, которая исполняет желания неправильно
электронная книга
5
Год написания книги 2026
В этой книге собраны рецепты из лавки, где каждое блюдо исполняет желание но не напрямую, а через испытания и опыт. Супы, салаты, мясные и овощные блюда, десерты каждое приготовление превращает…