Саморазвитие / личностный рост

Авторы этой книги делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного «бодипозитива», которые помогут сформировать позитивное восприятие образа тела и преодолеть многие психологическ…

В пучину бездны ныряя с головой, Вдыхайте только чистый воздух. И инструмента, лишь с натянутой струной, Вы сможете услышать голос. Стихотворения со смыслом.

Если вы ощущаете бессмысленность жизни и душевную пустоту эта книга для вас. В ней раскрывается ключевая причина экзистенциального кризиса, а также его эволюционная роль в развитии человеческого…

Никто из нас не застрахован от таких домашних катастроф, как неуемная ревность, измена, развод и сметь близкого человека. Как выйти из них с минимальными потерями, как сохранить свое психическое …

Кто сказал, что для счастья и ощущения полноты жизни нужен кто-то извне? Достаточно вернуть утраченную в детстве важную часть личности — украденного внутреннего ребенка, который хранит истинные ж…

Разбор феномена полового воздержания с психологической точки зрения. Физиология разобрана в других моих книгах. В этой - чисто психологические причины возникновения и методы увеличения личной сил…

"Только сменив 4 спортклуба, мне удалось создать стабильную клиентскую базу". - Что мы делаем не так? Почему не можем привлечь больше клиентов? Как улучшить качество предлагаемых услуг, чтобы уде…

Всё целиком и полностью зависит от твоего состояния — именно твоё состояние в каждый конкретный момент времени определяет твою реальность. В твоём состоянии — твоя сила. Или твоя слабость. Выбира…

Эта книга будет полезна молодым специалистам на старте карьеры, а также всем, кто решил поменять профессиональную траекторию и начать новую жизнь. Для читателей, готовых к действию, автор дает че…

К написанию книги-методички нас сподвигла новая-старая “мода“ на HR – планирование успешности руководителей, которая набрала популярность в постпандемийные времена. Мы предлагаем HR и маркетолога…

Слышали ли вы об «искусстве маленьких шагов»? О том, как важно не отчаиваться и каждый день делать пусть совсем маленький, но шажок по направлению к своим мечтам? Однако мало кто знает, с чего же…

Наша жизнь всегда тесно связана с матрицей сбалансированных показателей, когда каждому из нас важно выстроить границы между работой и хобби, здоровьем и финансовым благополучием, любовью и дружбо…

Достижение целей через фрирайтинг (свободное письмо) — авторская система, с помощью которой достигать цели и осуществлять желания можно легко и свободно, без надрыва и сверхусилий. Выполняя задан…

Моя история практически начинается 2 апреля 2000 года, когда я была еще совсем молода и наивна, сходя с самолета в аэропорту Копенгагена. Я ехала из прекрасной советской Беларуси к свободе слова …

Многие из нас побывали в ситуации, когда жизнь как бы начинает идти по кругу, когда все действия как бы теряют смысл. Это изначальная ситуация, в которой оказался герой книги “Уйти с колеи”. Где …

Если любить для нас обязательно означает страдать – мы любим слишком сильно. Нередко женщины обнаруживают, что в своих отношениях с мужчинами роковым образом раз за разом следуют одному и тому же…

Эта книга поможет вам в течение трех месяцев обновить свою жизнь, наполниться красотой и любовью, лучше чувствовать и понимать себя. Быть счастливой женщиной! И по прошествии трех весенних месяце…

Ты управляешь эмоциями или они тобой? Всё, что вам нужно знать об этой книге, описано парой строк, в её заключительной главе: «Теперь ты будешь чувствовать себя так, как будто у тебя всегда есть …

На Земле почти 4 миллиарда мужчин и столько же женщин. Как выбрать среди них партнёра и не ошибиться? А выберет ли он вас? Как удержать его внимание и интерес? Как долго вы будете вместе и буд…

Эта книга – результат моего опыта, профессионального и женского, результат многолетних размышлений и тренингов, в которых я участвовала и которые организовывала, помогая людям в решении разных во…