Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Тот, кто умеет смотреть сквозь
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Вы когда-нибудь задумывались, почему видите только внешнюю оболочку людей и вещей? Почему пропускаете главное? Вы — бесполезный рентген, который видит лишь кости, но не душу. Эта книга — ваш перс…
Граница моя защита: как сказать нет без вины
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Эта книга — о праве быть собой. О том, как научиться говорить «нет» без чувства вины, выстраивать границы с любовью к себе и жить не по чужим ожиданиям, а по внутренней правде. Без оправданий. Бе…
Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить «нет»
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Книга «Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить „нет“» — это честный и глубокий разговор о женской свободе. Она о том, как перестать жить чужими ожиданиями, отказаться от роли …
Замена операционной системы сознания: Записки эгоистического альтруиста
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Размышления о процессе формирования целостной, глубокой и практической системы самоуправления. Это не просто психология, а комплексная антропологическая модель, описывающая переход от животного к…
Северное сияние индикатор автоматизма
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
«Северное сияние — индикатор автоматизма» — книга, в которой реальная наука и древние мифы встречаются на одной панели приборов. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) ведёт читателя от …
Быть одной, не значит быть одинокой
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
«Быть одной — не значит быть одинокой» — это глубокая, честная и вдохновляющая книга для женщин, которые проходят путь к себе. Она переосмысляет одиночество не как отсутствие отношений, а как про…
Хватит жить чужой жизнью. Пора вернуть себе свою
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Эта книга — честный и вдохновляющий разговор о том, как перестать жить по чужим правилам и вернуть себе право быть собой. Мы слишком часто жертвуем своими мечтами ради ожиданий семьи, общества ил…
Состояние
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Когда я начинал писать эту книгу, мне просто хотелось через свой опыт помочь другим людям, которые проживают не лучший этап своей жизни. Когда вроде всё есть, а внутри апатия. Когда живёшь как на…
Проклятие неполноценности: Разбор причин и практика освобождения
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Книга, которую вы держите в руках, — не гайд по достижению успеха. Это протокол для агентов под прикрытием, которым надоело играть в совершенство. Если вы устали от марафонов продуктивности, пози…
Эффект мелочей
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
«Эффект мелочей» — это книга о том, как маленькие шаги создают большие перемены. Вместо громких обещаний и изнурительных рывков вы найдете здесь 25 простых привычек, которые можно внедрить сразу:…
Я не извиняюсь за то, кто я. Как принять себя и перестать ждать одобрения
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Книга «Я не извиняюсь за то, кто я. Как принять себя и перестать ждать одобрения» — это путь к внутренней свободе и целостности. Она о том, как перестать жить ради чужих ожиданий, освободиться от…
Эмоциональная свобода: обиды и прощение
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Эта книга — откровенное и бережное путешествие внутрь себя. Она помогает понять, как обиды формируют внутренние блоки, почему прощение — не слабость, а путь к свободе, и как отпустить прошлое, ос…
Я – это достаточно. Как перестать доказывать свою ценность
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Книга «Я — это достаточно. Как перестать доказывать свою ценность» — это честный и глубокий разговор о главном: о праве быть собой без бесконечной гонки за чужим одобрением. В ней собраны размышл…
Маяк блаженства
электронная книга
3
Год написания книги 2025
«Якорь блаженства» — книга‑приглашение от Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию). В мире потребления, где духовное всё чаще подменяется удобством и брендом, блаженство утрачивает своё м…
Похудеть за 30 дней. Детальное пошаговое руководство
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности! Эта книга - не просто набор диет и упражнений, а полноце…
Азарт и самоконтроль. Как нас втягивают дофаминовые ловушки – и как из них выходить
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Эта книга посвящена зависимостям, которые кажутся безобидными и даже нормальными: алкоголь «по праздникам», вечерние сериалы, бесконечные рилсы, ставки «для интереса», онлайн-игры, порно. Всё это…
Твой личный помощник в телефоне: как ИИ экономит время каждый день
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Представь, что у тебя в телефоне появился личный помощник, готовый работать для тебя 24/7. Он подскажет, как быстро написать текст, найти идеи для бизнеса, помочь ребёнку с учёбой, спланировать п…
Секс и тело: женская сексуальность без стыда
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
«Секс и тело: женская сексуальность без стыда» — это откровенная и вдохновляющая книга о том, как женщина может вернуть себе право чувствовать, желать и наслаждаться без вины и страха. Через глуб…
Твой личный помощник в телефоне: как ИИ экономит время каждый день
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Представь, что у тебя в телефоне появился личный помощник, готовый работать для тебя 24/7. Он подскажет, как быстро написать текст, найти идеи для бизнеса, помочь ребёнку с учёбой, спланировать п…
Я, Мутант: Мануал по превращению себя в сверхчеловека
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Ты не сломался. Ты мутируешь. Эта книга — не очередной путеводитель к успеху и не сборник банальных советов. Это секретный мануал для тех, кто чувствует себя чужаком в мире, где все играют по пр…