Саморазвитие / личностный рост

Устали от сахарных соплей и лживых улыбок стандартной литературы по самопомощи? Тогда эта книга — ваш персональный билет в высшую лигу. «Оценка себя. Секретное досье» — это не руководство по тому…

Эта книга-пособие станет путеводителем в мир частых простуд. Здесь Вы найдете множество примеров, сможете посмотреть на свое здоровье под другим углом, через другую призму. Позвольте себе не прос…

Эта книга-пособие станет путеводителем в мир частых простуд. Здесь Вы найдете множество примеров, сможете посмотреть на свое здоровье под другим углом, через другую призму. Позвольте себе не прос…

Идея дружбы во взрослом возрасте переживает кризис. Мы ожидаем, что близкие отношения сложатся сами собой, но статистика неумолима: после 25 лет социальный круг неизбежно сужается, каждые семь ле…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Перед вами не только пакет профессиональных рекомендаций от терапевта и иммунолога, но и очень мотивирующи…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почему одни компании, подобно Intel, строят бизнес-империи, в то время как другие бесследно исчезают? Гами…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Босс заставляет работать сверхурочно и даже не платит за это. Родители продолжают делать вид, что вы ребен…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый из нас может оказаться в ситуации, когда все валится из рук: на работе вот-вот уволят, брак развали…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Карьеру непросто выстроить и в спокойные времена, но, когда все стремительно меняется, а каждое событие об…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Отчужденных родителей в наши дни становится все больше. Разорванные семьи – это социальная изоляция и стра…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В 1970-е Стивен Уорчел провел эксперимент «по оценке качества печенья». Он разделил желающих на две группы…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что нужно делать, как себя вести, чтобы прожить гарантированно хорошую, безоблачную жизнь? Мы не знаем точ…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почти треть земной суши покрыта лесами. Но что мы знаем об этих пространствах? Почему одни леса хвойные, …

Эта книга — о поиске гармонии между материальным и духовным. Она показывает, что духовные практики не отделяют нас от повседневности, а наоборот, делают её глубже, осмысленнее и радостнее. Через …

Эта книга — о смелости жить своей жизнью, а не чужими ожиданиями. Она показывает, почему мы так часто застреваем в страхах, оправданиях и поиске одобрения, и как шаг за шагом освободиться от этих…

В этой книге вы найдёте ключ к пониманию того, как благодарность меняет не только настроение, но и всю вашу жизнь. Благодарность — это не просто слово, а действенный инструмент, который помогает …

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете чужую жизнь? Что ваши решения принимают голоса из прошлого, а не ваша истинная воля? Каждый день мы рассказываем себе истории о том, кто мы есть. "Я не ум…

Эту книгу я прожил на своей шкуре. Без украшений и красивых слов. Ночи без сна. В голове одна мысль: «Как выбраться?». Утром открываешь глаза — а всё то же болото. И чувство, что уже поздно, и …

Книга раскрывает два главных драйвера жизни — страх и любовь — и показывает, как через осознанность, практики и духовные уроки трансформировать страх в ресурс, выбирать любовь и жить свободно, см…

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Хочу подработку, но времени и сил совсем нет»? История мамы Оли — это не выдумка, а путь, знакомый тысячам женщин в декрете. Днём хлопоты, вечером усталост…