Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Но иногда все рушится, ведь у жизни свой план. Так было и с а…
Нажми на Play
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Список дел растет, а энергия на нуле? Вы знаете, что нужно делать, но почему-то откладываете на «потом», которое никогда не наступает? Эта книга — не очередная лекция о силе воли. Это практическо…
Упади на Дно: Руководство для ныряльщика в безнадежность
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Вам продали ложь о плавном росте и "позитивном мышлении". Но эта книга — единственное честное, циничное и грустно-мотивационное руководство для тех, кто застрял в «Толще Воды» — зоне скучного, се…
Упади на Дно: Руководство для ныряльщика в безнадежность
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Вам продали ложь о плавном росте и "позитивном мышлении". Но эта книга — единственное честное, циничное и грустно-мотивационное руководство для тех, кто застрял в «Толще Воды» — зоне скучного, се…
Перестань бояться перемен.
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Книга «Перестань бояться перемен» — это глубокое психологическое путешествие к самому себе, к внутренней свободе и осознанности. Она помогает понять, почему страх перемен управляет нашей жизнью, …
Если бы Я жил вечно
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Философское эссе о природе жизни, смерти и смысла существования. Автор размышляет, что было бы, если бы человек обладал вечной жизнью. Через внутренний диалог раскрывается мысль: бесконечность ли…
Эссе. Преодоление трудностей
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Это книга о свете, который рождается в темноте. О душе, проявляющей себя лишь тогда, когда встречает сопротивление. О человеке, который находит себя не в комфорте, а в преодолении. Каждое испытан…
Искусство простых перемен
электронная книга
4
Год написания книги 2025
«Искусство простых перемен» – это книга для тех, кто хочет разобраться в себе, почувствовать внутреннюю опору и начать двигаться вперёд без стресса и надрыва. Психолог и коуч с международной прак…
Путь к себе. В поисках смысла жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Если вы ищете путь к себе настоящему, если тема поисков смысла жизни вам близка, то эта книга для вас. Без лишней воды с работающими практиками и инструментами для поиска истинного себя.
Метод ТЭТ. Телесная терапия любви
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Наш…
Возвращение домой. Что я узнал, пока искал предназначение
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Закрой глаза и представь, что ты готов изменить свою жизнь по-настоящему, начать заниматься тем, чем хочешь больше всего на свете. Поверь, время идет стремительно и поставить его на паузу невозмо…
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим …
Миросозерцание и жизнечувствование (практическая метафизика). Часть III. Движение – Развитие
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Движение - это не то, что нам кажется. А что это? Почему в метафизике разделение на движение и развитие - бессмысленно и почему все развивается вообще? Зачем? Эти, как и многие другие, часто, каз…
Миросозерцание и жизнечувствование (практическая метафизика) Часть III ДВИЖЕНИЕ – РАЗВИТИЕ
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Движение - это не то, что нам кажется. А что это? Почему в метафизике разделение на движение и развитие - бессмысленно и почему все развивается вообще? Зачем? Эти, как и многие другие, часто, каз…
Семь энергетических центров человека
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Книга посвящена глубокому исследованию семи основных энергетических центров человеческого тела, известных как чакры. Она объясняет значение каждой чакры, её связь с физическим здоровьем, эмоциона…
Мыслеология: код реальности
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Открой источник своей божественной силы. Ты держишь в руках не книгу, а ключ. Ключ от реальности, где твои мысли — не фоновый шум, а команды для Вселенной. Забудь о «законе притяжения». Перед т…
Поздно начинать – это ложь. Для тех, кому 35, 45, 55, кто чувствует, что можно и хочется иначе, но мешает стыд и сомнения
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Ты читаешь это — значит, в тебе уже что-то решилось. В этой книге нет крика: «Соберись, тряпка!» И нет сиропа: «Ты уникален(на), всё получится». Здесь есть честный разговор — с тобой. Тем, кто ко…
Ты больше, чем твои роли.
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Эта книга — глубокое путешествие к самому себе. Она ведёт читателя от осознания своих социальных ролей и внутренних ограничений к состоянию внутренней свободы, целостности и подлинности. На стран…
Ты и твои драконы. Преврати недостатки в достоинства
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас живут силы, которые мешают вам двигаться вперёд? Страх, гнев, стыд, зависть, перфекционизм, прокрастинация — эти «драконы» будто управляют нашими решен…
Жизнь без страха. Путь к внутреннему спокойствию
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Ты устал бояться? Эта книга для тех, кто хочет избавиться от фобии, панических атак и постоянного чувства тревоги без таблеток и насилия над собой. Путь возвращения к внутреннему спокойствию: че…