Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай!
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Адаптация – основной ресурс успеха! В современном мире людям приходится постоянно адаптироваться к разным вещам: работе и семейной жизни, к погоде и финансовой политике, к состоянию здоровья и ко…
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Бес…
Женская сила
электронная книга
5
Год написания книги 2020
«Она – о силе ума: как только выплеск силы ударил женщине в голову, у нее между этим толчком и приведением его в исполнение очень короткий отрезок времени, то есть ей хватает совсем капельки ума,…
Новая Надежда. Секретная система омоложения
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Что такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы и реализовывать их. У молодости особая энергия. Для молодости характерно желание любить и мечтать. Мол…
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованы? Психолог-исследователь Оксфо…
4 стадия и 1 год жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Уникальность этой книги в том, что писать её я начала в палате онкологического института в ожидании 6 курса химиотерапии. Да, на тот момент я ещё лечилась, и никто не давал никаких прогнозов и га…
Будь собой! Почему нужно перестать жить по чужим лекалам
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Каждое утро будильник. Каждое утро путь на работу, которую б глаза не видели. Каждый день ощущение, что в этот момент вы должны находиться в другом месте, заниматься иным делом. И желание, чтобы …
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам был…
Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Книга, которая сделает вас хорошим другом и счастливым человеком. Дружба взрослых – это непросто! Как строить душевные, близкие, искренние отношения? Для начала запомните главное правило: вы не с…
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам был…
Жизнь как игра
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Ч…
Одна девочка тропу искала
электронная книга
3
Год написания книги 2021
В первой книге «Одна девочка собирала стаю» рекордсмен краудфандинговой платформы Boomstarter Анна Фенина доказала, что стая – это сила. Тираж книги был продан за 4 дня. А «стая читателей» выросл…
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
электронная книга
4
Год написания книги 2020
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам поле…
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Наверняка, вы задумывались, а может быть, даже знаете по своему опыту, что не всегда удается выработать новую привычку. Кэти Милкман, опытный исследователь и практик в области поведенческой эконо…
Сказка про минимализм «Долой лишние вещи!»
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Если кинуть бумажку на улице, то через время без уборки на этом месте будет возлежать целая мусорная куча! А если дело касается личного пространства: дома, квартиры, комнаты, полки, стула? И затр…
Мужская и женская сексуальность. Всё, что вы хотели знать, но боялись спросить
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Отрывок из прямого эфира для курса «Шаг за шагом» Записать на курс: https://step-on-line.ru
Эволюция отношений в современном мире. Почему отношения – это боль?
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Почему нам всё труднее строить отношения с другими людьми? Что подразумевает собой «психическое здоровье»? Почему отношения – стресс? Отрывок из прямого эфира для курса «Шаг за шагом» Записать на…
Как построить отношения, наполненные любовью и доверием?
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Что такое доверие на бытовом уровне? Что такое любовь? Какие есть правила правила счастливых отношений? Отрывок из прямого эфира для курса «Красная таблетка ONLINE» Подробнее о курсе: https://bit…
3 способа наладить порядок в голове и в жизни
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Как структурировать свою деятельность? Куда постоянно исчезает наше время? Почему не нужно относиться к бытовым задачам как к наказанию? Отрывок из прямого эфира для курса «Красная таблетка ONLIN…
Как раньше уже не будет! На что надеяться в нестабильном мире?
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Как отсутствие авторитетов сказывается на нашей жизни? Что делать, если нет понимания будущего? Почему важно рассматривать отношения только в долгосрочной перспективе? Вы слушаете лекцию для курс…