Саморазвитие / личностный рост

От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться пользоваться мозгом. Так считает Катерина Лен…

ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВЕРНУТЬ ИСКРУ В СВОЮ ЖИЗНЬ. Анна много лет работает в отделе кадров, вечера проводит с любимым мужчиной на диване за просмотром сериалов, старается никому не доставлять н…

Как же часто мы боимся осуждения со стороны. Страхи, токсичное окружение, отсутствие поддержки убивают нашу уверенность в себе. Подрезают нам крылья в начале любого пути.В этом пособии я расскажу…

Эта книга — честный и глубокий разговор о том, как любовь может стать капканом, а доверие — оружием в руках абьюзера. Автор, опираясь на реальные истории, исследует, как незаметно и изощрённо пси…

Готовы к необратимому ментальному ущербу? Эта книга — не руководство, а Позорный Манифест против скуки и здравого смысла. Ваш мозг — это скрипучий сейф, полный банальностей. Пора его взломать. М…

Эта книга — не просто о боли. Она о том, как из пепла страха, зависимости и абьюза рождается сила. Не геройская, не показная. Настоящая. Тихая. Глубоко личная. Для тех, кто устал оправдываться, м…

Книга, которой не должно было существовать. Почему успешный мастер по метафорическим картам Анна Липаева решила раскрыть секреты, за которые клиенты платят тысячи рублей? Ответ прост — после исто…

Эта книга раскрывает подлинную суть Кундалини в живом опыте и знании, проверенном веками. Здесь вы поймёте, что именно пробуждает Кундалини и при каких условиях это происходит, как заметить первы…

В эпоху глобальной неопределенности традиционные модели мышления исчерпали себя. Монография обосновывает, что ответом на вызовы XXI века является целенаправленное развитие «сложного мышления» — и…

Если вы выросли между враждующими родителями, до сих пор ждёте их одобрения, отвергаете одного из них или боитесь не успеть сказать важное, то эта книга может оказаться про вас. Илья Бакулин 27 л…

Эта книга — горький и честный рассказ от первого лица. История умной и успешной женщины, врача-невролога, которая поверила в сказку о любви и легких деньгах. Знакомство в интернете с обаятельным …

Эта книга — целостная система взглядов и практических инструментов для построения насыщенной, гармоничной и осмысленной жизни. Автор предлагает читателю отказаться от иллюзий модной философии «жи…

Эта книга — практическое руководство по общению в эпоху рассеянного внимания. Автор утверждает, что классические приемы ораторского искусства больше не работают в мире Zoom, TikTok и бесконечных …

Привет, меня зовут Игорь. Мне 37 лет, я предприниматель, кулинар и обычный человек, который через личные ошибки пришёл к простой истине: наше здоровье — в наших руках. Эта книга — честная истори…

Ты – не человек, ищущий Источник, ты – Источник, который на время забыл об этом и затеял игру под названием «человек». Хватит искать. Пора узнать! Тантра Сознания. Я есть Шива – единственная книг…

Представьте: вы стоите перед полем битвы, где белые фигуры — ваши мечты о порядке и завоевании — уже тянутся к первому шагу, а черные, эти стражи хаоса, ждут в молчаливом упорстве, готовые ответи…

«Тихая сила» — книга о том, как оставаться живым в мире, где все устали быть сильными. О том, как найти счастье среди несчастных, не спасая никого, кроме себя. Она не учит — она возвращает. К себ…

Иногда любовь не спасает — она ломает. Иногда тот, кого мы звали «близким», становится зеркалом нашей боли. Но именно из этой тьмы начинается путь к себе — тихий, осторожный, наполненный слезами,…

В отношениях, где любовь перерастает в контроль, исчезает свобода, исчезает уверенность в себе, а на её месте появляется зависимость и страх. То, что сначала казалось заботой, защитой и вниманием…

Эта книга — ваш пошаговый план перехода от хаоса к эффективности. Вы освоите проверенные методы: постановку целей по SMART, борьбу с прокрастинацией и принципы глубокой работы. Узнаете, как выби…