Саморазвитие / личностный рост

Я не врач. Не тренер по плаванию. И не человек, который родился с иммунитетом к простудам. Наоборот, в школе я пропускал уроки чаще, чем присутствовал на них. Осень и весна для меня всегда были с…

Первый год после универа. Как выжить, не сломаться и заложить фундамент У тебя диплом. Впереди — свобода. А за ней — пустота и вопросы. Что делать? Куда идти? Как не потеряться? Первый год посл…

Откуда мне было знать заранее? Я строила планы, опираясь на единственную истину: большой город это успех. Я видела финишную черту, но не замечала, что бегу к ней совершенно пустой. Мне казалось,…

Эти страницы перевернут собой океан безвременья каждого нового Я. Тишина следов и музыки развернет перед каждым спектакль собственной души, собственного голоса. Интерактивный роман - фэнтэзи, пог…

Ваше тело начинает «говорить» раньше, чем вы успеваете поздороваться. И именно эти несколько секунд решают, станет ли ваш голос весомым. «Убеждай, не открывая рта» раскрывает, как работает язык т…

Ежедневная работа с мышлением меняет жизненную траекторию. Автор книги – управляющий партнер более 400 корейских брендов – пережил публичную отмену в социальных сетях, издал семь бестселлеров, пе…

То, что кажется проблемой сейчас, может оказаться стартом в первоклассное будущее! Потери, перемены, упущенные возможности – жизненные кризисы следуют один за другим. Психолог и коуч Эндрю Мэтьюз…

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на предел…

Книга помогает услышать себя и восстановить душевную гармонию и возвращает ощущение тепла, ясности и опоры. Изумрудный, тихий свет философско-психологических эссе осветит самые привычные моменты…

Бхагавад-Гида - эпизод из эпоса Махабхарата. И эта часть имеет колоссальное значение благодаря своей сути: беседе Шри Кришны со своим другом Арджуной. Это не просто беседа. Это полная передача Ду…

Это книга, которую нужно не читать — а чувствовать. В Москве наших дней архитектор Вера просыпается от чужого запаха в своей квартире. В Советском Союзе 1978 года этнограф Анна записывает голоса…

«Работать Нельзя Ждать» – книга для тех, кто устал рассылать резюме в пустоту и ждать чуда. Наталья Кретова превращает поиск работы в понятную систему – без воды, хаоса и иллюзий. Вы научитесь вы…

Готовый набор для создания карты желаний: книга-руководство по составлению, поле, картинки и аффирмации! Карта желаний: – методика, которая помогает исполнить мечту. На первый взгляд это выглядит…

«Моя депрессия» — честная и очень практичная книга о том, как выглядит депрессия изнутри, когда рядом живут тревога, панические атаки, ипохондрия и страх бессонницы. Автор не обещает “волшебной т…

«Моя депрессия» — честная и очень практичная книга о том, как выглядит депрессия изнутри, когда рядом живут тревога, панические атаки, ипохондрия и страх бессонницы. Автор не обещает “волшебной т…

Эта книга бережный разговор с женщиной, которая устала быть сильной. О тревоге, вине, выгорании, одиночестве, внутреннем критике и страхе за будущее без осуждения и нравоучений. Здесь нет жёстких…

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете по готовому сценарию, где ваши истинные желания подменены чужими ожиданиями, а в гонке за «идеалом» теряется ваше подлинное «я»? «Код перемен» – это 53 иск…

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на предел…

Все мы родом из детства. Откройте книгу - и, познакомьтесь с детскими воспоминаниями, переживаниями и жизнью нашей маленькой героини в 70-80- е годы. Что мы тогда запоминали, как проживали сво…

Луиза Хей – всемирно известный психолог, одна из основательниц движения самопомощи, автор уникальной концепции о том, как изменить свою жизнь к лучшему силой своей мысли. В этой книге собраны под…