Саморазвитие / личностный рост

Это книга о том, как одиночество сознания взрывается в бесконечный внутренний ландшафт. О том, что эволюция — это не движение вперёд, а усложнение вовнутрь. И о последнем, невозможном откровении:…

Стремление «жить в кайф» привело автора книги в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни, в делах и финансах. Пытаясь найти способ исправить ситуацию, он случайно познакомился с аскезами. Узн…

Работа языком – дело тонкое. Здесь важны ритм, паузы и чувство меры. Одно неловкое движение, и вместо «вау» получается «ой». Под руководством Фернандо Миральеса вы научитесь избегать таких конфуз…

Новая книга психолога и специалиста по питанию и теории привязанности Деборы Макнамара («Покой, игра, развитие»). Отказ от еды, скандалы за столом, внезапные и пугающие изменения вкусов, расстрой…

Почему одни отношения заканчиваются после пары свиданий, а другие перерастают в любовь всей жизни? Эта аудиокнига – честный, глубокий и при этом практичный гид по современным свиданиям. Автор, пс…

Квалифицированный психолог и семейный психотерапевт Оскар Хольцберг предлагает нам не жить ожиданием мифической Большой любви, вымещая неудовлетворенность от ее отсутствия на наших «недостаточно …

Это не просто журнал. Это руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стремится к большему. На его страницах истории взлетов и падений, секреты мастерства и пра…

Почему нам так трудно расставаться с вещами – даже теми, которыми мы давно не пользуемся? Почему дом постепенно превращается в склад, а мысль «Пусть пока полежит» становится привычной? Нагиса Тац…

Алена Походнева – психолог, коуч и инструктор НейроГрафики, предприниматель. Каждый человек уникален и обладает большим потенциалом, который часто остается незамеченным. Алена уверена, если ты чт…

Бестселлер New York Times. Книга переведена на 26 языков. Не принимайте реальность – создавайте ее! У вас есть бесконечное поле энергии – воспользуйтесь им, чтобы добиться всего, чего пожелаете.…

Мы живем в постоянной спешке, пытаемся быть продуктивными и эффективными, но нам все равно не хватает времени. В этой гонке мы забываем о своих мечтах. Но для достижения ваших личных целей необхо…

Вечный сценарий: ты влюбляешься, строишь воздушные замки, а потом – снова не твой принц. Знакомо? Пора вызывать тяжелую артиллерию – Сильвию Ллоп, испанского психолога, которая не будет грузить т…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. С…

Нам не нужна магия, чтобы преобразить наш мир; внутри нас уже есть вся необходимая сила – это способность вообразить лучшую жизнь. – Джоан Роулинг 1993 год. Мать-одиночка Джоан Роулинг вернулась …

Вы когда-нибудь мечтали стать лучшей версией себя? Проще, несовершеннее? Именно таким путем Стивен Гиз приведет вас к внутреннему спокойствию и поможет перестать сравнивать свои достижения или пр…

Успех не имеет финиша, «везение» зарабатывают трудом, а сомнения и оглядка на чужое мнение – главные тормоза. Дэн Мильштейн, агент звезд НХЛ и основатель Gold Star, рассказывает, как человек без …

«Творю себя с любовью» – это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри – более 60 психологических…

В современном мире мы постоянно сталкиваемся с тревогой и беспокойством. “Психологические прописи для тревожных” помогут вам: • Снизить интенсивность тревоги через осознанное повторение. • Повери…