Саморазвитие / личностный рост

Вам надоело выглядеть уверенно, а внутри всё равно сомневаться? Хорошая новость: уверенность не надо изображать. Я говорю с Вами прямо, без красивых сказок: Вы перестанете выпрашивать одобрение, …

Самоучка в мире ароматов и запахов 8 лет. Учительнице по русскому языку за меня было бы стыдно, но это не формат "шедевра литературы",не пособие по изучению парфюмерии или продаж. Это исповедальн…

Эта книга — глубокий и честный путь исцеления человеческой души, работа над которой началась в период ожидания второго сына, но завершать её автору пришлось после тяжелой утраты. Объединив стихи …

Тяжесть расставания может казаться неподъемной, затягивая в водоворот боли, обиды и разочарования. Но что, если это не конец, а начало нового, глубокого пути? Книга Дыхание свободы – это ваш наде…

Шестое дополненное и расширенное издание – самое полное, точное и демократичное изложение всех имеющихся на сегодняшний день концепций личности. Данный труд отличается от своих аналогов тем, что …

Самые ценные вещи в жизни нельзя купить, скачать или получить в подарок. Их нужно найти самому. Эта мини-книга — твой личный путеводитель по поиску настоящей радости. Она расскажет о том, как из …

Эта книга родилась на пересечении поэзии и древней мудрости. В её основу легли известные буддийские притчи, которые на протяжении веков помогали людям находить ответы на важнейшие вопросы жизни: …

Главный герой Вася — ребёнок, у которого развелись папа и мама, когда ему было 6 лет, из-за постоянного вмешательства маминой мамы. Потом появился отчим и младший брат. Бабушка крайне самовлюблё…

Книга — практическое руководство по применению универсального закона «Сжатие и Расширение» (Закона Нерсесяна) в повседневной жизни. Вы узнаете, почему попытки быть продуктивным без остановки веду…

Эта книга о любви без самообмана. О том, как пройти одиночество и не превратить его в жалость к себе. Как ходить на свидания без иллюзий, слышать себя в момент влечения и не стыдиться собственног…

8 из 10 браков распадаются. Но даже те, что сохраняются, часто существуют лишь как форма. Люди слишком рано называют себя «занятыми» и захлопывают дверь перед настоящей жизнью. Нам кажется, что к…

Логика объясняет в человеке немного. Почти всё объясняет ответ на вопрос «кто я», который он носит внутри, — и он сильнее выгоды, страха, порой даже инстинкта самосохранения. Книга о том, как иде…

Почему из-за мокрого полотенца рушатся браки? Что происходит в мозге во время ссоры? И можно ли превратить конфликт в инструмент укрепления отношений? Эта аудиокнига основана на научных исследова…

Каждый месяц начинается одинаково: приходит зарплата, а через несколько недель деньги снова заканчиваются. Кажется, что проблема только в доходе. Но почему тогда люди с разными зарплатами сталкив…

Откладываете важные дела до последнего момента? Постоянно обещаете себе начать завтра? Эта аудиокнига поможет разорвать круг прокрастинации без жесткой дисциплины и изматывающей борьбы с собой. З…

Что ты готов потерять, чтобы перестать чувствовать боль? Он не искал перемен. Он просто устал. Илья Воронцов работает с чужими трагедиями – переводит смерть, страх и потери в цифры. Он не верит в…

В мире, где постоянная погоня за совершенством стала нормой, повышенная требовательность к себе следует за нами тенью, она превращается в тяжкий груз и не дает радоваться жизни. Для многих женщин…

В книге «Логика ОКР» автор предлагает свой взгляд на обсессивно-компульсивное расстройство. Опираясь на личный опыт и логический анализ, он утверждает, что ОКР — это не болезнь, а логические ошиб…

Наша личная жизнь – источник постоянных страхов, угроз самооценке, которые влияют на все сферы жизни. Неудачные свидания, разбитое сердце, болезненные расставания, остывшие чувства лишают радости…

Успешный человек однажды замечает: внешне у него всё есть, но энергии становится всё меньше. Он умеет поддерживать привычную жизнь, но не знает, куда двигаться дальше. Во сне он оказывается на до…