Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Виток 12. День 67: Всегда говори «Да»
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Сегодня ваш 67 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! Последний виток! Настало время сравнить ощущения от первой и последней практики. Сегодня вы снова попробуете говорить только “…
Виток 12. День 68: Спасибо Вселенной!
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Сегодня ваш 68 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Проанализируете, что или кто в этом мире может позаботиться о вас. – Выразите благодарность за многочисленны…
Виток 12. День 69: Почувствуй жизнь!
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Сегодня ваш 69 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Сфокусируетесь на телесных ощущениях. – Прислушаетесь к окружающему миру, насладитесь ароматами, исследуете…
Виток 12. День 71: Языки любви
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Сегодня ваш 71 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой! В этот день вы: – Вернетесь к практике “Языки любви”. – Снова проведете день, прислушиваясь к самоощущению и давая себе то, чт…
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
электронная книга
3
Год написания книги 2020
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Авт…
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
электронная книга
5
Год написания книги 2000
Узнайте, как: • уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; • настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; • в…
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к…
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта. Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России…
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
электронная книга
4
Год написания книги 2022
© ООО Издательство «Питер», 2022 © Серия «Young Adult Nonfiction», 2022 © Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022 © Рудик Екатерина, 2022 Культ успеха, высокие требования к себе, огромный в…
Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что ни…
Да что со мной не так?! Путеводитель по нашим типичным ошибкам в отношениях
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Это путеводитель, который даёт ответ на тот самый вопрос, который мы задаем себе после каждого расставания: «Да что со мной не так?». В нём описаны наши типичные ошибки при выстраивании отношений…
О чем болит тело
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Эта книга погрузит вас в истинные причины болезней, научит брать информацию из бессознательного, которое знает про нас всё, тем самым приближая к выздоровлению. Приобретая навык общения с подсозн…
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желан…
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Счи…
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Если вам кажется, что с «вами что-то не так» или что «вы недостойны любви», то эта книга для вас. Она поможет вам по-новому взглянуть на свою историю, понять и переосмыслить убеждения и начать жи…
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Слушайте «Роман с самим собой» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Как стат…
РОДные Боги
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Сон Сварога, который погрузил в небытие весь пантеон Славянских РОДных Богов, начался в 6467 Лето от Сотворения Мира в Звёздном Храме. Людям было предначертано, прожить одно тысячелетие Сна, без …
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдель…
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Хотите знать мысли и желания окружающих? Для этого вам не нужно ничему учиться. Достаточно узнать строение характеров всех людей на планете. Скажете, что невозможно на нескольких страницах умест…
Величайший блеф. Как я научилась быть внимательной, владеть собой и побеждать
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ауд…