Саморазвитие / личностный рост

Эта книга родилась спонтанно. В первую очередь я писал её для себя — чтобы поговорить с собой и с вами. Все мы думаем, что жизнь слишком сложна и наши проблемы трудно решаемы. Я хочу в этой книге…

Вы устали играть роли — даже когда никто не видит? Этот мануал — приглашение встретиться с собой без масок: без дежурных улыбок, без «я в порядке», без оглядки на чужое мнение. Здесь вы найдёте н…

Вы устали от советов «просто улыбнись»? Этот мануал — не про отказ от радости, а про смелость встретиться с реальностью. Разбираем, почему подавление грусти и злости разрушает здоровье, отношения…

Книга «Кандалакша - место силы. Причал 11» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре сюжета — причал 11 у берегов Кандалакши, где встр…

Эта книга - не инструкция по успеху и не классический эзотерический трактат. Это зеркало. Если читатель чувствует раздражение от бездействия Фольгана Штакетовича Мокрого - значит, он всё ещё беж…

Книга «Кандалакша - место силы. Морской виноград» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре повествования стоит образ морского винограда…

Эта книга — не про «успех». И не про «как заработать миллион». Она про то, как вырваться из клетки обыденности и построить жизнь, в которой есть смысл, дисциплина и свобода. Автор прошёл путь от …

Все в вашей жизни – карьера, любовь, достаток – зависит от главного: навыков общения. При этом 9 из 10 людей действуют на автопилоте, теряя возможности и создавая конфликты там, где их легко избе…

Все в вашей жизни – карьера, любовь, достаток – зависит от главного: навыков общения. При этом 9 из 10 людей действуют на автопилоте, теряя возможности и создавая конфликты там, где их легко избе…

Если вы хотите научиться поддерживать себя, повышать самооценку и управлять своей судьбой - эта книга для вас. Короткие позитивные фразы, которые вы повторяете, постепенно заменяют сомнения и стр…

Что, если ты не устала жить, а просто слишком долго выживала? «Сначала выживи» — это честный разговор с теми, кто однажды потерял себя среди боли, ожиданий и постоянной борьбы. Через личные истор…

Если ты устала от книг, которые советуют «просто полюбить себя» и «начать вставать в пять утра», — познакомься с Пэгги. Плюшевая капибара с оперным контральто появляется на рабочем столе Сицуно в…

«Я — врач. Я привыкла ставить диагнозы и лечить других. Но главный диагноз в своей жизни мне пришлось ставить самой себе». 13 лет в токсичном браке, чувство вины, потеря себя. А затем — развод, о…

В данном руководстве представлена система управления гневом, построенная как пошаговый алгоритм. Методика охватывает все этапы: от точной диагностики триггеров и экстренного заземления через тело…

Алексей живёт от зарплаты до зарплаты. Это единственное, что он умеет. Пока однажды в его жизни не появляется нечто, способное отменить саму нужду. Не магия. Не случай. А нечто иное. И теперь ему…

Представьте, что вы можете создавать продающие тексты, дизайн, видео и даже автоматизировать бизнес-процессы в 10 раз быстрее, имея лишь доступ в интернет. Эта аудиокнига — ваш личный навигатор в…

Вы сидите в медитации, а партнёр закатывает глаза. Вы прячете чётки в ящик, чтобы не слышать насмешек. Знакомо? Этот мануал — не про то, как переубедить или «прокачать» близкого человека. Он про …

Вы устали быть «громоотводом» для семейных бурь? Каждый разговор с мамой превращается в вину, визит к родственникам – в стресс, а семейные праздники выматывают до опустошения? Этот мануал – не ма…

Что делать, если близкий человек закрывается, переводит любые важные разговоры в шутку или сам не понимает, чего хочет? Эта книга — емкий практический путеводитель по человеческой психологии и ск…

Что значит быть рядом с человеком? На первый взгляд ответ кажется простым: поддержать, помочь, не отвернуться в трудную минуту. Но чем дольше живёшь, тем чаще понимаешь, что всё гораздо сложнее. …