Саморазвитие / личностный рост

Вы просыпаетесь. Глаза ещё слипаются, а мозг уже требует. Кофе. Или чай. Или сладкое. Или банку энергетика. Первый глоток — и мир становится нормальным. Вы можете думать. Можете улыбаться. Можете…

Это началось с дедлайна. Оно всегда так начинается. Вы работаете. Много. Наверное, слишком много. Приходите в офис раньше всех. Уходите позже всех. Берёте задачи домой. Отвечаете на сообщения в в…

Знаете это чувство? Нос не дышит, а в руке уже лежит флакончик. Один «пшик» — и через пару минут мир снова нормальный. Вы дышите, спите, работаете. А через несколько часов — снова. И вы повторяет…

Ты много раз говорил: «Хочу». Потом приходило «завтра» — и жизнь снова оставалась прежней. «Магия Алзара» — авторская философско-практическая система о переходе от желания к действию. Магия — это…

Когда-то я записывал просто мысли в телефон. Мне хотелось зафиксировать самое важное, чем я могу поделиться со своим ребёнком, который так или иначе столкнется с тем же самым, с чем и я. Впоследс…

Зависимость забирает время, внимание, энергию. Она создаёт иллюзию контроля, но на самом деле управляет тобой. Единственный способ стать сильнее — осознать это и начать работать с тем, что внутри…

Это началось с уведомления. Вы работаете. Сосредоточены. Погружены в задачу. И вдруг — дзынь. Телефон мигнул. Или ноутбук. Или оба сразу. Вы не планировали отвлекаться. Но рука уже тянется. Прове…

Эта книга соединяет историю трёхлетней связи, начавшейся с голоса за экраном, и практическое руководство по выходу из отношений, где близость постоянно приходится заслуживать. Исчезновения, редки…

У человека есть несколько минут, чтобы сообщить миру, кто он. Потом могут понадобиться годы, чтобы исправить то, что мир решил за эти минуты. Первое впечатление кажется пустяком лишь до тех пор, …

ПОВОДОК ИЗ ШЁЛКА. Между его властью и моим дыханием. Автор: Ада Веритас Живой роман-исповедь женщины, которая на пепелище прошлого встретила Матвея [1.1]. Роковое слияние чисел 6 и 9, кавказская …

Мы привыкли воспринимать организм как совокупность органов: сердце, мозг, мышцы, кишечник. Но тело работает иначе — как единая динамическая система, в которой важны не только питание и физическая…

Эта книга - одна из множества попыток донести до людей простые смыслы местами простым, местами изотерическим языком. Всё просто. Наш Мир Кто-то создал. Нас самих Кто-то создал. Когда что-то с…

Эта книга - одна из множества попыток донести до людей простые смыслы местами простым, местами изотерическим языком. Всё просто. Наш Мир Кто-то создал. Нас самих Кто-то создал. Когда что-то с…

Профессиональные связи часто предлагают строить как запас будущей выгоды: ранжировать людей, постоянно напоминать о себе и превращать помощь в негласный долг. Но такой подход разрушает доверие ещ…

Тысячи брокеров бегают за сделками, выгорают и думают, что по-другому нельзя. Можно! Я в недвижимости 11+ лет и уже давно играю по своим правилам — без «впаривания», давления и бессонных ночей. И…

В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как находка. Детерминируем понятие, признаки и классификацию. Приведем ученые и иные мнения относительно находки, правово…

Короткие видео умеют незаметно превращать минутную паузу в потерянный вечер. Но проблема не всегда решается запретом приложения, подсчётом экранного времени или обещанием «больше никогда». Эта кн…

Профессиональные связи часто предлагают строить как запас будущей выгоды: ранжировать людей, постоянно напоминать о себе и превращать помощь в негласный долг. Но такой подход разрушает доверие ещ…

Надя берётся за любую срочную смену и не замечает, как её доступность становится чужим ресурсом. Артур пытается отдыхать, перекладывая цену на сестру и команду пекарни. Сергей хочет вернуть себе …

Мы привыкли воспринимать организм как совокупность органов: сердце, мозг, мышцы, кишечник. Но тело работает иначе — как единая динамическая система, в которой важны не только питание и физическая…