Саморазвитие / личностный рост

Кажется, будто ваши эмоции живут собственной жизнью: страх сжимает горло, тревога не дает уснуть, обида отравляет отношения, а гнев вырывается наружу в самый неподходящий момент. Что делать, если…

Сборник добрых сказок для детей от 3 лет. Дети на примерах из жизни усадьбы учится замечать детали, выстраивать логику, видеть связи между событиями и принимать ответственные решения. Рассказы мя…

Лучшие методики по воспитанию – в одной книге! Если вам приходится краснеть за ребенка в магазине или в гостях, убирать за ним игрушки или собирать портфель, оправдывать дерзкие выходки «возрастн…

Одна трещина. Один день. Один человек. Алексей Ветров не был плохим. Он был сильным, собранным и всегда знал ответ. Именно поэтому его друг ушёл, жена перестала ждать, а инвестор написал «пауза».…

Вы замечаете усталость, несмотря на стремление вести здоровый образ жизни? Чувствуете, что ваше тело требует большего внимания, но не понимаете, с чего начать? Задумываетесь о долголетии и сохран…

Это практическое руководство от клинического психолога и нейропсихолога. В ней автор разбирает глубинные причины самосаботажа, прокрастинации и эмоционального выгорания. Из книги вы узнаете: — П…

Внимание! Эта книга официально вредна для вашего перфекциониста. Читайте на свой страх и риск. Автор не несёт ответственности за внезапное чувство лёгкости, приступы смеха над собой и исчезновени…

Внимание! Эта книга официально вредна для вашего перфекциониста. Читайте на свой страх и риск. Автор не несёт ответственности за внезапное чувство лёгкости, приступы смеха над собой и исчезновени…

Тренажёр сильного мышления, который превращает тупики в ресурсы и учит справляться с любыми задачами – от повседневных до рабочих, формируя уверенность, что выход есть всегда. Вам знакомо чувств…

Мы привыкли постоянно ждать какого-то озарения, стартового выстрела, чтобы наконец начать жить так, как нам хочется. Иногда кажется, что всё валится из рук и любое дело заранее обречено на провал…

Эта книга является сборником практических занятий по психологии, в котором раскрыто большинство тем, актуальных как для подростков, так и для взрослых. Каждое занятие включает в себя лекционную ч…

Книга «Кандалакша — место силы. Летний дом Деда Мороза» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Цель книги: обогащения современного общества но…

Она всегда хотела быть нужной. Спасать других, зажигать свет в чужих душах, не требуя ничего взамен. Но есть одна проблема: людей она лечит, а себя — нет. Её прошлое — это лабиринт из предательст…

Книга «Кандалакша — место силы. Летний дом Деда Мороза» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Цель книги: обогащения современного общества но…

Этот краткий, емкий интерактивный PDF-гид является официальным бесплатным путеводителем по ментальным пространствам, книгам и аудиолекциям на Литрес международного автора Елены Русановой. Автор —…

«Сила мгновения: Трансцендентальная медитация для всех» — это подробное руководство по практике, доступное каждому, кто стремится к внутренней гармонии и развитию. Книга раскрывает суть трансценд…

Можно годами развивать профессионализм, делать качественный продукт, красиво вести блог и всё равно оставаться для аудитории «ещё одним хорошим специалистом». Проблема в том, что человек проявляе…

Можно годами развивать профессионализм, делать качественный продукт, красиво вести блог и всё равно оставаться для аудитории «ещё одним хорошим специалистом». Проблема в том, что человек проявляе…

Эта книга — практическое руководство по развитию смелости как основы личностного роста. Она помогает осознать, что смелость — не врождённый дар, а навык, который можно развить. В книге раскрывают…

«Путь к себе» — не история человека, который уже нашёл все ответы. Это книга, написанная прямо с дороги. Люмея честно рассказывает о детских травмах, сложных отношениях, поиске любви и одобрения,…