Саморазвитие / личностный рост

Большую часть жизни человек тратит на то, чтобы найти необходимое сочетание компонентов жизни (взаимоотношений, работы, денег, спорта, хобби и прочих элементов), которое обеспечило бы ему глубоко…

Self-Hypnosis For Dummies is a hands-on guide to achieving your goals using hypnosis. Whether you want to lose weight, overcome anxiety or phobias, cure insomnia, stop smoking, or simply stop bit…

Случалось ли, что вы опаздывали на важную встречу, хотя выходили вовремя? Мокли под дождем, который не предвидел ни один прогноз погоды? Диктовали неправильный номер человеку, от которого ждете з…

Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой – нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов…

Эта книга рассказывает о влиянии музыки на физическое и ментальное здоровье человека. Профессор Кёльш утверждает, что музыка лежит в основе человеческой сущности и что музыкальность присуща каждо…

Последняя книга Тит Нат Хана, в которой собраны его учения о человечности, экологии, искусстве заботы о планете и построении здорового и гуманного общества. Книга включает практические медитации,…

Знаменитое издание Наполеона Хилла в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтен…

Определен структурно-функциональный состав идеи и изложен механизм возникновения нового сущего из смысла последней. Произведено разделение идей на научно-технические, нравственные и эстетические.…

From the Introduction by Alex Gill Before embarking on the A.I.M. program, I was just an ordinary guy with a problem that many, many others have had at some point in their careers. I was unhappy.…

Up to 1 in 5 people in the UK suffer from diagnosable depression (bbc.co.uk) – that’s approximately 12 million people. Depression takes multiple forms, including seasonal affective disorder, bipo…

Boost your self-esteem and truly believe that you are perfectly awesome Looking to get your hands on some more self-esteem? You're not alone. Thankfully, Self-Esteem For Dummies presents clear, i…

Boosting Self-Esteem for Dummies Learn to: Leave behind negative modes of thinking Understand the psychology of self-esteem Use a variety of effective techniques to build self-esteem for a happie…

From identifying your triggers to improving your relationships – manage your emotional wellbeing Struggling to cope with anxiety and/or depression? Have no fear – this hands-on guide focuses on h…

A complete guide to understanding how you think, and discovering how to think differently. Personal Development All-in-One For Dummies is a complete guide to the key techniques that help you mast…

A program for using dreams as a tool for healing loss The universal experience of grief dreams can help us heal after the death of a loved one. T.J. Wray and Ann Back Price show how dreams can be…

A brand new collection of powerful psychometric and intelligence tests Psychometric testing has become a standard tool of the trade among recruiters in today's hypercompetitive job marketplace. N…

"If you have an interest in optimum mental health, this book belongs on your shelf!" —Amy Weintraub, author of Yoga for Depression "A must-read for anyone interested in overcoming depression and …

The acclaimed authors of The Book of Luck are back with some brilliant ideas for bringing more happiness into your life. The Book of Happiness is more than just a practical guide to improving you…

When clinical psychologist Barbara Wilson was faced with the devastating loss of her adult daughter Sarah, her professional skills were sorely tested. How she, her husband Mick, and their family …

Try new sexual positions The bestselling guide to a rewarding sex life and a deeper relationship Looking for the straight facts on sex? In this friendly, authoritative guide, renowned sex therapi…