Саморазвитие / личностный рост

Можно ли повысить эффективность своего мышления, улучшить память и внимание, занимаясь самостоятельно, легко и с удовольствием? С чего начать и как делать это с максимальной выгодой? Создатель из…

Память – забавная штука. У каждого из нас в голове спрятана целая сокровищница из воспоминаний. Однако не все воспоминания яркие и прекрасные, есть и такие, которые содержат нашу боль и ошибки. …

Книга открывает глаза на современную косметологию на примере учений Брауде. Книга про современную косметологию.

Дизайн человека — это развивающаяся область науки, которая стремится понять и объяснить сложности человеческого состояния. Это синтез различных дисциплин, включая психологию, биологию, нейронауку…

Книга о типе «Гамлет» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает доступное объяснение особенностей этого типа, что по…

Быть успешным мужчиной, счастливым отцом и мужем одновременно не так сложно как кажется! В этой книге приведены лайфхаки того, как наполнить все сферы семейной жизни счастьем и изобилием. Здесь …

Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кни…

Психолог и коуч женщин-лидеров Махо Молфино на практических примерах и случаях из собственной практики анализирует мифы о хорошей девочке. Вы узнаете, какой именно миф проявляется в вашей жизни с…

Как трудно порой в этом сумасшедшем мире отбросить ненужное, мелкое, избавиться от пустых переживаний и бессмысленных метаний, чтобы идти по жизни уверенно и спокойно. Герои рассказа «Булибин, я …

Бестселлер Ольги Примаченко – в CrossReads! Внимание к себе, своему телу, желаниям, эмоциям – это навык, который можно развить. Экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by Ольга Прим…

«Роман с самим собой» теперь в саммари! Как найти себя в сложные времена? Самый энергичный и обаятельный психолог России Татьяна Мужицкая написала об этом целую книгу. В ней гармония инь и ян пом…

«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение…

Исполняем мечты в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Татьяна Мужицка…

Бестселлер Татьяны Мужицкой в формате саммари! Не понимаете, чем хотите заниматься и ищете то самое «дело жизни»? Психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая создала настольное издание в помощь все…

Мечтать здорово. Мечтать классно! Мечты придают жизни смысл и делают её более увлекательной. Однако иногда важно покинуть облако собственных грез и перейти к активным действиям. Без усилий, стара…

В этой книге популярная телеведущая, актриса и стендап-комик Эллен Дедженерес ведет с читателем веселый, откровенный и задушевный разговор. Вас ждет множество историй для приятного чтения, принят…

Нарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова разрушает стереотипы в своем бестселлере «Хрупкие люди». М…

Это не инструкция, как найти себя. Но я покажу, в какие уголки души нужно заглянуть, чтобы вспомнить, кто ты, чего ты достойна на самом деле. Эта книга - навигатор, тот самый голос “через 300 мет…

Книга повествует о самой важной любви в жизни каждого человека. Вы когда-нибудь задумывались о том, что первая любовь - это не про порядковый номер? Что за этой любовью кроется что-то большее? И …