Саморазвитие / личностный рост

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течени…

Fraser Doherty’s 48-Hour Start-Up is your handy and essential cheat sheet to starting your own business giving the key steps for developing an idea and getting it to market quickly.Almost everyon…

A BOY WITHOUT HOPE is the heart-breaking story of a boy who didn’t know the meaning of love. A history of abuse and neglect has left Miller destined for life’s scrap heap. But in this turbulent s…

Как общаться без агрессии и стресса с теми, кто придерживается других взглядов? Доктор Джеймс Линдси и доктор Питер Богоссян составили практическую книгу техник для конструктивных бесед. В крат…

Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию. «Вы становитесь тем, о чем думаете б…

Книга включает в себя волнующие темы для начинающего и продолжающего специалиста творческой направленности. Мы не просто обсудим, посмеёмся, подметим трудности и лайфхаки, но и найдём ответы на н…

Каждый из нас обладает качествами, которые нам присущи с рождения, и которые мы иногда совершенствуем, а иногда не придаём им значения, до тех пор, пока в какой-то момент нашей жизни они нам не п…

Now more than ever, we live in a society where we covet new and shiny things. Not only has consumption risen dramatically over the last 60 years, but we are damaging the environment at the same t…

Depression is one of the UK’s leading causes of disability. One in four women in their 40s are prescribed antidepressant drugs BUT depression is a sign of malfunction of the body – not in the bra…

On 7 July 2005, Julie Nicholson's life was changed forever. Her daughter, Jenny, was killed on her way to work in the London bombings, shaking Julie's beliefs. With heartbreaking honesty and inte…

Что такое Санта Муэрте и почему мы Ее боимся? Санта Муэрте — это альтернативное понимание совершенно незнакомой одним и вызывающей страх у других веры и религии, вокруг которой возникло множество…

Depression: the imprisoning experience of isolation and fear which comes when we realise that there is a serious discrepancy between what we thought our life to be and what it actually is.From bi…

Тролли – проклятие интернета. Они ранят нас, выводят из себя, заставляют взрываться обидой. Многие люди отказываются вести блоги – им есть, что сказать, но они не хотят становиться жертвами тролл…

Everything from this past election cycle to Beyoncé’s feminist anthem speaks to this problem: women are expected to be “flawless.”Reshma Saujani was no different. She worked her way to top grades…

Новая книга Ирины Млодик, опытного психотерапевта, автора множества научно-популярных публикаций, посвящена магическому мышлению. Что это такое, когда и как возникает, как проявляется и для чего …

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психол…

101 inspirational lessons on how to achieve true happiness, find fulfilment and live peacefully and meaningfully every day, from Robin Sharma, leading life coach and author of the multi-million-c…

«Травмирующие движения» – одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем т…

"Познай себя и мир вокруг" - это книга, которая поможет читателю разобраться в своих эмоциях, потребностях, желаниях и мотивациях, а также научит управлять своими мыслями и чувствами, чтобы дости…

Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, мож…