Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Что…
Ключевые идеи книги: Как пережить конец света и остаться в живых. Джеймс Роулз
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что делать, если случилось худшее – в городе, в стране, в мире? Как подготовиться к полномасштабному конф…
Ключевые идеи книги: 4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы строим амбициозные планы, но забываем, что наша жизнь ужасно коротка и может оборваться в любую секунд…
Ключевые идеи книги: Креативная уверенность. Как высвободить и реализовать свои творческие силы. Том Келли, Дэвид Келли
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие думают, что творческие способности – божий дар. Многие думают, что креативность – результат воспит…
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Сборник коротких историй из обычной жизни, пропитанных горячим солнцем, греческой душевностью и глубокой житейской мудростью. Твой источник поддержки на каждый день. Книга, которая поможет находи…
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает …
Крайон. Хроники Акаши. Главный жизненный Урок, ведущий к счастью
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Каждый человек рождается на свет с одним главным уроком. Второстепенных может быть несколько, а вот главный – один. И от того, как мы справляемся с этим уроком, зависит наша судьба. Если справляе…
Танцы на сломанных ногах
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Красочно иллюстрированная книга Н. В. Лафицкой, профессора, журналиста, психолога и художника из известной московской семьи, написана невероятно сочным саркастичным языком и посвящается всем тем,…
Равновесие. Как достичь баланса души и тела
электронная книга
3
Год написания книги 2020
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мы …
Как превратить 24 часа в 48
электронная книга
3
Год написания книги 2016
В сутках всего 24 часа и времени вечно не хватает? Откладываете мелкие дела на потом и ничего не успеваете? Постоянно что-то отвлекает? TIMEBOOK «Как превратить 24 часа в 48» научит эффективно уп…
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Ты – суперхозяйка, у тебя внешность Анджелины Джоли и три высших образования? Ты стараешься соответствовать самым высоким требованиям, но счастья нет как нет. И тебя преследует вопрос – что же со…
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Ты – суперхозяйка, у тебя внешность Анджелины Джоли и три высших образования? Ты стараешься соответствовать самым высоким требованиям, но счастья нет как нет. И тебя преследует вопрос – что же со…
Развиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажер
электронная книга
4
Год написания книги 2018
От работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим, тем лучше он работает. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора…
Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта
электронная книга
3
Год написания книги 2018
У нашего мозга есть поразительная особенность – приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейрон…
Ключевые идеи книги: Стать собой будущим прямо сейчас. Наука сознательной трансформации. Бенджамин Харди
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Будущее неумолимо приближается к нам со скоростью 60 минут в час. А мы, как правило, оказываемся в нем та…
Путешествия в поисках смысла жизни. Истории тех, кто его нашел
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Первое место премии «На благо мира». Книга включает в себя два самостоятельных произведения с общими героями, за которыми стоят реальные истории обычных людей. Замечательная поучительная книга о …
Из 50 в 20. Или откуда берется внешняя красота и как продлить молодость до возраста глубокой старости
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Книга призвана вдохновить, дать направление для внешних и внутренних преобразований на пути к здоровью, красоте, молодости и активной наполненной жизни. Следуя принципам, изложенным в книге, вы б…
Найти мужчину нетрудно… Ты мужа найди!
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Если вы решили познакомиться для серьезных отношений в интернете, то эта книга о том, как НЕ надо вести себя во время знакомства. Книга научит вас ценить, в первую очередь себя. Светлана Ланина –…
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос…
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подр…