Саморазвитие / личностный рост

Это саммари – сокращенная версия книги «Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания» Кэла Ньюпорта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В нашем обществе принято считат…

Книга «Путь внутреннего сияния» предлагает практическое руководство для достижения гармонии тела, разума и духа. Она включает комплексные методы работы с чакрами, медитации, аффирмации и другие т…

Международный феномен, проданный тиражом более двух миллионов экземпляров! Это согревающая, забавная и глубокая книга о смысле жизни. Дни молодого почтальона сочтены. Оторванный от своей семьи и …

Авторская концепция эмоционального интеллекта, которая поможет завоевать расположение ключевых фигур в профессиональной сфере и добиться личностного и карьерного роста.

Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно? Хватит…

Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы старае…

Откройте для себя уникальный опыт медитации со звуками природы. Это не просто аудиокнига это погружение в мир естественных звуков, которые позволят вам расслабиться и обрести гармонию. Насладитес…

“Самый богатый человек в Вавилоне. Главное!” – мудрость тысячелетий для вашего успеха! В древнем Вавилоне, как известно, зародились основные принципы управления финансами, которые актуальны и по …

Как выразить свои чувства партнеру и достичь эмоциональной гармонии? Благодаря своему многолетнему опыту Гэри Чепмен, специалист в области семейной психологии и писатель, вывел пять основных спос…

Как открыть для себя путь к беззаботной и радостной жизни? Современный социум не дает человеку спокойно жить: все время его подгоняет, ограничивает немыслимыми рамками, вещает ярлыки, пропагандир…

Аудиокнига, которая изменит ваше представление об уборке! Вы никак не можете навести в своем доме идеальный порядок? Кажется, что справиться с уборкой за один день невозможно? Не спешите отчаиват…

«Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения ней…

"Концепция вирусного маркетинга проста. Реализуйте нечто настолько убедительное, настолько интересное и настолько ценное, что каждый вступивший с этим в контакт сразу же захочет поделиться с кем-…

"Книга «Отношения между людьми и умение общаться» призвана способствовать выработке механизмов и способов, необходимых для создания и развития надежных отношений. В ней даются практические советы…

Это саммари – сокращенная версия книги «Правильное решение – прямо сейчас. Добрые ценности. Добрый нрав. Добрые дела» Райана Холидея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Перед вами т…

Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Двое заключенных сидят в …

Достигаторство, думскроллинг, синдром самозванца, страх, хейт, обманутые ожидания, выгорание… Знакомо, правда? Каждое слово больно откликается в теле, когда речь заходит о новом начинании и попыт…

Рифмованные аффирмации — это компактный способ передать необходимый посыл. Посыл самим себе. Они помогут сфокусировать внимание на выбранной установке и поддержат позитивный настрой в работе над …

Волшебный мир сказок с детства притягивает наше внимание. А что, если волшебные события начнут происходить с нами в повседневной жизни? Что, если мы окажемся в мире сказок взрослых? Это интересно…

Книга, основанная на лучшей модели управления эмоциями, разработанной российским психологом Ю. Орловым, предлагает кардинально изменить свою жизнь, освоив менеджмент эмоций. Это первая книга сери…