Саморазвитие / личностный рост

В этой книге вы найдёте настоящие путеводные звёзды для вашего будущего! Узнаете, когда встретите свою любовь, и выйдете замуж или женитесь, какой характер будет у вашего партнёра и каким будет в…

Книга для мам подростков, которые хотят выдохнуть, посмеяться и понять, что они не одни такие. Мы, мамы подростков, по интонации произнесённого «Мааам» знаем, сколько денег попросит чадо. Но когд…

Чувствуете постоянную усталость, раздражение, потерю интереса к жизни? Эмоциональное выгорание — это не слабость и не каприз, а состояние, в котором сегодня оказываются миллионы людей по всему м…

«Смелость принимать перемены. Как использовать новые возможности» — книга о том, как научиться видеть в переменах не угрозу, а шанс для роста и обновления. Она поможет преодолеть страх перед новы…

Светлана Литвинцева — практикующий психолог с опытом сопровождения иммигрантов — бережно и глубоко рассказывает, что происходит с нашей психикой в эмиграции, почему даже сильные чувствуют себя по…

Багуачжан является одним из направлений внутренних боевых искусств. Основными особенностями, выделяющими техники Багуачжан из плеяды стилей, которые можно отнести к внутренним боевым искусствам, …

Герои этой книги – успешные в жизни люди. Коуч смотрит на них пристально, с разных психологических дистанций: заинтересованно, любовно, отстраненно, пытаясь увидеть больше, чем принято. Подсказки…

Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в свое…

В мире, одержимом публичностью и саморекламой, "Искусство быть серым" предлагает парадоксальный, но мощный путь к успеху. Эта книга – исчерпывающее руководство по освоению навыков незаметности и …

Вы чувствуете, что ваши поступки и решения часто управляются внутренними сценариями, которые вы даже не осознаёте? Хотите избавиться от привычных шаблонов, мешающих жить полной и счастливой жизнь…

Эта книга — ваш проводник в мир, где удача – не случайность, а образ жизни. Вы узнаете, как изменить свое мышление от страха к изобилию, используя силу легкости, юмора и радости. Откройте для себ…

Застряли в повторяющихся паттернах? Чувствуете, что двигаетесь по замкнутому кругу, не находя выхода? Эта книга – ваш проводник по лабиринту ментальных тупиков, которые удерживают нас от полной и…

В мире, одержимом публичностью и саморекламой, "Искусство быть серым" предлагает парадоксальный, но мощный путь к успеху. Эта книга – исчерпывающее руководство по освоению навыков незаметности и …

Эта книга — ваш проводник в мир, где удача – не случайность, а образ жизни. Вы узнаете, как изменить свое мышление от страха к изобилию, используя силу легкости, юмора и радости. Откройте для себ…

Вы чувствуете, что ваши поступки и решения часто управляются внутренними сценариями, которые вы даже не осознаёте? Хотите избавиться от привычных шаблонов, мешающих жить полной и счастливой жизнь…

Застряли в повторяющихся паттернах? Чувствуете, что двигаетесь по замкнутому кругу, не находя выхода? Эта книга – ваш проводник по лабиринту ментальных тупиков, которые удерживают нас от полной и…

Эта книга для тех, кто хочет взглянуть на депрессию с православной точки зрения и помочь себе или близким избавиться от депрессии.

«Отражение в глазах любимого. Как увидеть себя через глаза партнёра» — это книга о том, как близкие отношения становятся самым честным и глубоким зеркалом для нашей души. Автор приглашает читател…

«Внутри. Там, где живёт душа» — это откровенный, человеческий разговор. Словно кто-то, кто прошёл путь, садится рядом и говорит: «Ты не сломана. Ты живая. И в этом — сила». Эта книга — о внутрен…

"После расставания. Как забыть и начать жить заново" — книга, которая станет вашим проводником на пути восстановления после болезненного разрыва. В ней собраны практические советы, упражнения и т…