Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Ключевые идеи книги: Как жить осознанно с помощью медитации. Мария Горина
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Это саммари – сокращенная версия книги «Как жить осознанно с помощью медитации» Марии Гориной. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдавая…
Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Это саммари – сокращенная версия книги «Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Доводилось ли вам ловить себя на мысли…
…Я плакал…
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Главный герой, врач-психотерапевт, профессор Либерман Михаил Львович, прочитал в интернете на профессиональном сайте статью неизвестного психолога, которая подрывала все устои психотерапевтическо…
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результ…
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болез…
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств. Как навсег…
Возрождение силы рода. Практика системных расстановок
электронная книга
3
Год написания книги 2020
В своей новой книге Надежда Маркова, опытный психотерапевт и автор бестселлеров по системным расстановкам рассказывает о том, как укрепить или, в случае, если человек не знает корней, восстановит…
Путь к Гармонии
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Книга о саморазвитии написана в форме тренинга. В ней содержится пошаговый план достижения гармонии в жизни по 4 уровням. Подходит для новичков и тех, кто только задумывается о том, как изменить …
Поговорим об уходе за тяжелобольным: В помощь близким и ухаживающим
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Лена Андрев – эксперт международного уровня по уходу за тяжелобольными – написала книгу, где собрала основные советы и рекомендации для тех, кому такие знания необходимы. Автор уделяет внимание с…
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Синдром самозванца – это явление, при котором люди считаю…
MINI-привычки – MAXI-результаты
аудиокнига
3
Год написания книги 2013
Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что на…
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом – тишина… Что это значит? Начальник ответил на мое письмо одним …
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Зна…
Любовь по кайфу. Как любить по правилам и без
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Перед вами инструкция по применению на каждый день, чтобы ваша любовь всегда была вам по кайфу. Читает автор! Открой для себя новый мир гармоничных, счастливых отношений, в которых можно не боять…
Наука думать. Думать рассуждая
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Эта книга является продолжением того, что было сказано автором о рассуждении в «Основах науки думать». В каком-то, весьма не полном, смысле, это учебник того, как надо рассуждать, но в гораздо бо…
Котик пишет порно. Лайфхаки для начинающих писателей
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Котик с удовольствием расскажет вам, как применить принцип БДСМ для написания книги в любом жанре, научит использовать метод «Соты», чтобы создать структуру вашего романа без боли, поможет написа…
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути…
Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Школа, друзья, взрослые, соцсети очень часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены интересные творческие задания, которые помогут мыслить…
С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и …
Счастье в разуме
электронная книга
4
Год написания книги 2020
До того, как написать эту книгу, я делал заметки из книг и статей по саморазвитию и психологии различных стран (США, Индия, Япония, Германия, Россия, Турция и др.) и исследовал их. Предложение "Н…