Саморазвитие / личностный рост

Думаете, леди – это зануда, которая соблюдает бесконечные правила и живет скучной жизнью? А вот и нет! С этой книгой вы поймете, что леди – состояние души, гармония внешняя и внутренняя. Мария Тр…

Это саммари – сокращенная версия книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Шерил Пол. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. 260 млн землян жив…

Это саммари – сокращенная версия книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники» Мэтью Маккея, Марты Дэвис и Патрика Фэннинга. Только самые цен…

Как часто вы испытываете чувство тумана в голове? Или не можете сконцентрироваться? Возможно, на много часов уходите в свои мечты, фантазии? Знакомо чувство, когда много дел, а с дивана не можете…

Утрата традиционных ценностей – бич современности. Фундаментальные основы социального устройства рушатся, потому что люди забыли, как общаться друг с другом. Автор книги, Ильхами Фындыкчы, уверен…

Двойное название книги «Кризис как ресурс & F@ck the кризис» неслучайно. Оно олицетворяет два основных подхода к проживанию кризисных и конфликтных ситуаций: мы можем либо извлекать энергию, нака…

Я психолог, и за почти десять лет практики говорила со многими людьми. Их истории в чем-то похожи, в чем-то разные. Кому-то я помогла, кому-то нет. Но все эти истории я помню. Раньше, давно, я пи…

Это саммари – сокращенная версия книги «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» Тит Нат Хана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Современная жизнь полна тревог, с…

Прочти эту книгу, если считаешь, что творчество - это твой путь. Некоторые ошибки не стоит совершать. Ведь они забирают самый главный невосполнимый бесценный ресурс - время. Эта книга обо мне, о …

Чарующая завеса беспечного существования - словно аллерген, мешающий здоровому сну. Со всех сторон льется просветительская истина, рассказывающая о важности бесконечных достижений. Поскольку здес…

Жизнь кардинально меняется. Время течёт совсем по-другому. Все изменения происходят на тонком энергетическом уровне. Нам важно о них знать. Как и важно знать, что делать со своей собственной энер…

В этой книге автор пытается показать как она понимает жизнь. Отразить в своих мыслях смысл жизни.

Эта небольшая мини-книга содержит в себе особые ключи Инструкции. Она раскрывает способы по взаимодействию Человека и его Сознания. Здесь приведены общие направления того, на что стоит обратить с…

«Что я делаю не так? Чего мне не хватает для настоящего счастья?» Подобными вопросами, как и многие другие женщины, автор когда-то задалась со всей искренностью и нашла ответы на них. Эта книга —…

Практически каждый современный человек сожалеет, что в сутках всего 24 часа. Но если научиться управлять своими ресурсами с максимальной эффективностью, сведя влияние внешних обстоятельств к мини…

Это есть проба взятия в руку прозы пера. Просто немного жизни. Реальной и вымышленной. Произведение художественное. Рисуем вместе с вами. Рисуем крайне простым разговорным языком. Общаемся. Изящн…

100+ техник 2 добавочного спроса на старте отношений; в долгосрочных отношениях; после расставания. Если Ты хочешь максимально заинтересовать мужчину на старте отношений. Если Ты хочешь превратит…

ДУША КРИЧАЛА :"СПАСАЙСЯ!"НО Я ОСТАЛАСЬ...Появилась абсолютная готовность не жить так, как я жила. Полное обнуление, полный сброс внутренних настроек, программ, обнуление прежних ценностей моей ли…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это…

Почему так трудно любить себя? Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? Не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзья…