Саморазвитие / личностный рост

Сэнсэй, обладатель черного пояса в 4-м дане Алекс Бутиков откровенно рассказывает о своем сложном пути в карате, и о том, что в жизни для него стало главным теперь.

Эта книга — путеводитель к самому себе. Она о том, как перестать жить чужими мечтами, перестать носить маски, соответствовать навязанным стандартам и наконец-то услышать свой внутренний голос. Ав…

«Голос души: как услышать свои истинные желания» — это книга о возвращении к самому себе. Она помогает понять, почему мы теряем контакт со своими настоящими чувствами, как отличить истинные желан…

«Сила уязвимости: как перестать быть бронёй» — это книга о смелости быть собой. Она показывает, что уязвимость — не слабость, а источник силы, доверия, близости и настоящей свободы. Автор раскрыв…

Как построить отношения, которые не только приведут к свадьбе, но и сохранят тепло и доверие в браке? Эта книга — практическое руководство из 30 шагов, которое поможет женщине понять свои истинны…

Мы слишком часто откладываем свои мечты, решения и желания, потому что ждём одобрения. Ждём момента, когда кто-то скажет: «Можно». Ждём, что нас поймут, поддержат, примут. Живём так, будто каждая…

«Ромфант в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики. Здесь солнечный ветер — символ дерзкой воли и устремления вперёд, а северное сияние — образ мудрости, мягко преображающей по…

Это простой разговор по душам. Здесь нет уроков, правил или готовых решений - только честные советы, как можно проживать свою жизнь в это непростое время. Мы поговорим о том, как быть с деньгами…

Каждый день — новая ловушка, замаскированная под выбор, мечту и даже норму. Когда всё вокруг стремится управлять вниманием, остаётся вопрос — кто управляет смыслом. «Законы Ардаса» — это книга-кл…

Как вы поступаете, сталкиваясь с резкими высказываниями друзей, придирками начальника, непониманием или абьюзом со стороны партнера? Даете отпор, отстаиваете свое мнение и объясняете свою позицию…

Это простой разговор по душам. Здесь нет уроков, правил или готовых решений - только честные советы, как можно проживать свою жизнь в это непростое время. Мы поговорим о том, как быть с деньгами…

В мире, где скидки превращаются в ловушки, а соцсети играют как с пешкой, у Мары и Тео появляется странный союзник. Ссоры с родителями, дразнилки в школе, бесконечные ленты соцсетей… Но однажды к…

Ты замечал, что деньги словно утекают сквозь пальцы? Или что сколько бы ни старался – всё равно не хватает? Эта книга откроет тебе тайну: деньги – это не просто бумажки, а энергия, которая течёт …

Ты замечал, что деньги словно утекают сквозь пальцы? Или что сколько бы ни старался – всё равно не хватает? Эта книга откроет тебе тайну: деньги – это не просто бумажки, а энергия, которая течёт …

Если вы хотите жить независимой и осмысленной жизнью в мире, полном сложностей, суеты и проблем, вам необходимо научиться личному лидерству: сделать так, чтобы вами управляли не обстоятельства, а…

Вы чувствуете, что в жизни стало меньше красок, радости и внутреннего света? Эта книга поможет вернуть то, что казалось утраченным вкус к жизни. В книге вы найдёте не абстрактные рассуждения, а …

Это книга-переход. Не «как стать счастливым за 21 день», а тихий и упрямый дневник возвращения к себе, написанный человеком, который разучился чувствовать, а потом — вопреки привычке жить на авто…

Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрыт…

Серия эссе раскрывает природу основных «грехов» — гнева, лени, зависти и других — через философию, психологию и практические методы. Каждое эссе показывает, как осознать свои эмоции, понять скрыт…

Идея дружбы во взрослом возрасте переживает кризис. Мы ожидаем, что близкие отношения сложатся сами собой, но статистика неумолима: после 25 лет социальный круг неизбежно сужается, каждые семь ле…