Саморазвитие / личностный рост

Что происходит в момент, когда обычный человек решается на невозможное? Эта книга – сборник реальных историй людей, которые превратили кризисы в возможности, ограничения – в преимущества, а случа…

После автомобильной аварии и депрессии Денис Морозов превратил собственное восстановление в научный эксперимент. Семь лет он подвергал себя контролируемому экстремальному стрессу: ледяные ванны, …

В современном мире финансовая безопасность оказывается иллюзией. Стабильная зарплата может исчезнуть в один день, а привычная жизнь – рухнуть от единственного уведомления о сокращении. Алексей Кл…

Новая книга Терри Коул, автора международного бестселлера «Здоровые границы», переведенного на 18 языков и проданного тиражом более 111 000 экземпляров. В ней эксперт в области психотерапии подни…

Практическое руководство по развитию ключевых навыков, которые делают человека по-настоящему ценным в любой команде. Книга основана на масштабном исследовании успешных руководителей. Конкуренция …

Нас убеждают, что мы можем достигать невозможного и быть счастливыми каждую минуту жизни. Мир оглушает идеями о том, как стоит жить и к чему стремиться, и многие из нас перестали слышать своего с…

Своеобразный дневник, для заметок и решения различных жизненны задач. Подходит для любого возраста.

Эта книга-тренинг, основанная на принципах Чалдини, превращает знание в умение: восемь уроков с упражнениями научат не только вести за собой, но и распознавать манипуляцию, давая силу говорить «н…

Андрей Грязнов – спикер и практикующий психолог с двумя высшими образованиями в области суггестивной психологии и психологического консультирования. Член Ассоциации суггестивных психологов, серти…

• Новое оформление бестселлера Алины Адлер • Более 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсах • Более 100 тысяч проданного тиража в России Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в…

Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно п…

Практическое руководство по работе с древнейшими магическими практиками, объединяющее мудрость различных духовных традиций в единую систему. Книга раскрывает секреты взаимодействия с фундаменталь…

Наш мозг способен меняться и развиваться в любом возрасте — это доказано современной наукой. В этой книге вы найдёте четыре ключевых способа сохранить его молодость: физическая активность, правил…

Мир Алины рушится в один день: развод, выгорание, паника — и случайное «заклинание», превращающее её мысли в силу. Москва больше не вмещает новый хаос, и Алина улетает в Париж, где узнаёт: магия …

Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе. Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все, а к той, кто чувствует. К живой. Настоящей. Эта книга — не руководство и не т…

В первых главах книги раскрывается искусство самопознания, анализу своих сильных и слабых сторон, а также освоение практики для саморазмышления, такие как ведение дневника и медитации. Рассматрив…

Моя первая книга — это мозаика из жизней, что я прожила, от рождения до 21 года. Это не просто автофикшен, это честная история о поиске себя в мире, который постоянно меняется. От экзотических пе…

Иногда мир вокруг кажется слишком громким. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в чужих ожиданиях — и вдруг осознаём, что самое главное ускользает: внутренний покой, тишина, ясность. Эта книга — не…

Вам кажется, что у вас есть время. Это ложь, с которой вы живете. «Пирог Жизни» — это не очередной мотивационный тренинг, а жесткий, ироничный и беспощадно честный путеводитель по вашему собствен…

Иногда самое громкое, что звучит в нашей жизни — это наш собственный ум. Он шепчет, спорит, обвиняет, тревожится, оценивает — и в этом бесконечном шуме мы теряем самое важное: себя. Эта книга — н…