Саморазвитие / личностный рост

Четырнадцатый аркан «Умеренность»: четырнадцатая ступень к самопознанию.Четырнадцатый аркан – это символ тонкой настройки, терпения, эмоционального равновесия и умения жить без крайностей.Эта кни…

«Миг и Соня» — это три мягкие сказки для взрослых о том, как перестать жить только во Вчера и в Страшном Завтра и наконец встретиться со своим Сейчас. В этом мини‑сборнике: • Миг — живой моме…

Книга — практическое руководство по обретению внутренней гармонии от интегрального психолога и энергопрактика Марии Логощук. В основе издания — структурированная 30‑дневная программа медитаций. …

Благодарность – это яркое свидетельство той скромности, которая способна обновить наш разум и обогатить жизни тех людей, которые видят и ощущают ее на себе.

Дорогие читатели! Каждый профессионал заслуживает достойного вознаграждения за свой труд. И это не просто слова — это реальность, к которой можно прийти, научившись правильно оценивать свой вклад…

Необходимость создания для своих учащихся ситуаций развития требует от педагога способности развивать самого себя. Воспитывать субъекта учебной деятельности может только субъект собственной педаг…

Третья книга цикла «Избушка на краю себя» — «Слияние» — это глубокая психологическая притча о том, как обрести целостность, перестав разрываться между долгом и душой, болью и забвением, силой и у…

«Лифт» – аудиокнига для тех, кто хочет расти. Это практичное и вдохновляющее руководство о том, как найти свое дело, построить карьеру с нуля, окружить себя сильными людьми и стать тем, кто помог…

Какую жизнь на самом деле я хотела бы прожить? Софи живет в большом и красивом городе, любит свою работу, часто путешествует и веселится с друзьями. Но однажды ее налаженная жизнь переворачиваетс…

Настольное ободряющее пособие по выживанию в офисе, адаптации к самым разным обстоятельствам, коммуникации с коллегами, клиентами и руководством, навыкам продуктивной работы и саморазвитию, сохра…

Эта книга — про момент, который трудно точно назвать, но невозможно не заметить. Когда внешне всё выглядит правильно, а внутри становится тяжело. Привычная жизнь начинает требовать всё больше уси…

Что если на самом деле ключ к счастью – это не «больше», а «достаточно»? А счастливая жизнь – это когда все на своем месте: и вещи, и ты сам? Вы получите не просто советы, как перестать жить на а…

Для поддержания себя в хорошей форме человеку надо тренировать не только мышцы, но и мозг. Данный тренажер представляет собой комплекс занятий, который ориентирован на выполнение взрослыми людьми…

Жизнь распределяет роли и ресурсы не случайно. То, что выглядит как везение — результат работы жестких алгоритмов системы. Многолетняя работа "по правилам" в режиме выживания — верный признак неп…

Каждому успешному человеку необходимо уметь понимать и использовать эмоции, чтобы влиять на людей и управлять ими. В этой книге легендарный психолог Дэниел Гоулман – двукратный номинант на Пулитц…

Что, если ключ к счастью – не в количестве, а в принципе «достаточно»? Организуйте вокруг себя пространство для диалога, где через порядок в доме вы найдёте ясность в мыслях и свободу от чужих о…

Эта книга о том, как важно научиться прислушиваться к своим чувствам, к своему голосу и истинным желаниям. Я покажу это на своих личных примерах. Целый год я ходила на свидания, заводила новые зн…

Откройте для себя адаптированные для современного человека древние секреты китайской медицины, чтобы обрести энергию, здоровье и активное долголетие. Эта книга практичный гид, который убирает мис…

Счастье не цель и не случайность. Это личный миф, который каждый пишет сам. Итальянский психотерапевт Микеле Меццанотте предлагает новое понимание счастья – как путешествия через боль, страх и вн…

Ты весь день в еде — но поесть нормально не успеваешь. Ты среди людей — но часто один на один со сменой. Ты учишься быстро — потому что кухня не объясняет дважды. Эта книга — честный, практичный…