Саморазвитие / личностный рост

Всё началось с одной волны, с первого грома в ледяной пустоте. И не останавливается до сих пор. Эта книга — о том, как устроен мир: от первого квантового дрожания до последней мысли перед сном.…

Правило нулевого порядка — книга по духовному развитию и самопознанию, раскрывающая путь к истинному происхождению (высшему я) и состоянию просветления. Это практическое философское учение помога…

Эта книга поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период взросления. Автор – известный нейропсихолог – просто и увлекательно рассказывает, как работает мозг, по…

Этот практический 5-дневный онлайн-курс медитации основан на древней технике Анапанасати – осознанном наблюдении дыхания, являющейся основой практики Випассаны.Курс создан как простой и понятный …

Мы живём во время глобальных перемен, когда дорвавшиеся до власти слуги тьмы, срывают свои маски и открыто приступают к расчеловечиванию народов. И главной темой этого расчеловечивания становится…

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели.…

Книга о том, как наши убеждения и привычные роли влияют на качество жизни. Олег делится личным опытом и наблюдениями, чтобы помочь читателю распознать внутренние барьеры и мягко, шаг за шагом, о…

Автор 40 книг по практической психологии и один из самых читаемых отечественных экспертов раскрывает механизмы скрытого управления, которые помогут вам не только распознавать манипуляции и защища…

Сборник уютных семейных историй, которые не дадут скучать! Анна Матвеева, хозяйка лавандовой фермы, рассказывает, что для процветания чудесного сада нужны не столько профессиональные навыки, ск…

«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер,…

Эта книга для женщин, чьи мужья находились или находятся в горячей точке или уже никогда не вернутся оттуда. Автор, кризисный психолог, делится не только профессиональным опытом работы с участник…

Книга обращена к тем, кто ищет не советы, а понимание откуда берутся чувства и как открыться благополучию, которое уже есть в нас. Она для тех, кто устал бороться с собой, бесконечно улучшая себя…

В новой книге женщина-нейробиолог, долгие годы изучающая человеческий мозг, рассказывает о работе нашего мозга в разных обстоятельствах жизни. И предлагает действенные варианты защиты мозга от ст…

Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановит…

Книга представляет собой уникальный синтез многолетней практики и глубокой теоретической проработки искусства ведения переговоров в условиях острого конфликта. В основе лежит разработанный авторо…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы встречали супругов, живущих вместе как соседи, по привычке, просто потому, что некуда уйти? У них могут…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Быть готовым отложить собственные дела, чтобы угодить родственникам. Согласиться на сверхурочную работу, ч…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Представьте: вы с воодушевлением рассказываете клиентам и инвесторам об идее стартапа и в ответ слышите: «…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что такое мудрость? «Мыслить с пессимизмом, действовать с оптимизмом», – говорил Герман Гессе. Поиск в сет…