Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Привычки. Как перестать все контролировать и начать жить?
электронная книга
4
Год написания книги 2025
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Чу…
Командные игроки. Пять ролей, необходимых каждой эффективной команде
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Вспомните футбол. Есть вратарь, нападающие, защитники и полузащитники. В хоккее примерно то же самое. И в баскетболе. В любой командной игре есть четкое распределение ролей среди участников коман…
Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пре…
Как перепрограммировать мозг
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Почему мы тревожимся, откладываем важные дела и упираемся в финансовый потолок, даже понимая, что можем больше? Причина — не в лени и не в характере, а в автоматических программах мозга. Эта книг…
Интегральный трек. Глубинная и устойчивая трансформация личности
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Практический навигатор по глубинной и устойчивой трансформации личности для тех, кто чувствует: прежний способ жить больше не работает. Книга поможет понять, почему одних точечных изменений часто…
Пробуди своего гения. Как избавиться от шаблонного мышления, вернуть внимание и мыслить нестандартно
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Сп…
Зеркальная природа людей. Мир отражений
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Мы меняемся, не замечая этого. Привычно смотрим телевизор, ходим на работу, в гости, выбираем друзей, знакомимся и расстаемся. А тем временем невидимое влияние делает нас счастливыми или несчастн…
Ключи к Его Сердцу
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Говори с мужчиной на его языке любви. «Ключи к Его Сердцу» – это революционное руководство по навигации в мире мужской психологии! В книге подробно раскрыты 9 психотипов мужчин: их ценности, три…
На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Журналист Дэн Харрис практически все время посвящал работе, игнорируя хронический стресс и усталость. До тех пор, пока миллионы не увидели его припадок от панической атаки в прямом эфире. Именно …
Смелость быть собой. 20 способов, как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Знакомо ли вам это: внутренний критик шепчет «ты не справишься», страх ошибки парализует, а ощущение несоответствия ожиданиям мешает жить? Вы пытаетесь «взять себя в руки», но это не помогает. Ув…
Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворения так и не достигаем. Нам постоянно хочется большего, и рано или поздно что-то обязательно нарушает на…
Адаптивный интеллект — путь к внутренней устойчивости
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Эта книга посвящена адаптивному интеллекту (AQ) — способности человека извлекать пользу из перемен, сохранять внутреннюю устойчивость без потери идентичности и осознанно формировать свою траектор…
Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Мастер Ши Хен И раскрывает 12 уроков шаолиньского пути – сочетание телесной тренировки, медитации и добродетелей – которые помогают выстроить устойчивые внутренние опоры и жить в равновесии, невз…
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
аудиокнига
3
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим т…
Интегральный трек. Глубинная и устойчивая трансформация личности
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Эта книга – карта глубинной трансформации для тех, кто чувствует, что прежний образ жизни больше не работает, а интуиция подсказывает необходимость перемен. Авторы – руководители и преподаватели …
Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Мы привыкли экономить себя. Откладывать нарядные платья, искреннюю радость и право на отдых. А в итоге жизнь превратилась в бесконечный список дел на автопилоте. Но что, если прямо сейчас – то са…
Краткое изложение книги «Цель. Процесс непрерывного совершенствования». Автор оригинала ‒ Элияху Голдратт
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Бизнес-роман, который изменил взгляд на управление, – теперь в удобном кратком формате. Поиск узких мест, непрерывное совершенствование и спасение предприятия от краха: увлекательный сюжет и рабо…
Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Хотите обрести внутреннюю силу и спокойствие в хаосе жизни? Мастер Ши Хен И в 12 уроках шаолиньского пути объединяет тело, дыхание, медитации и буддийские принципы, чтобы научить контролировать э…
Они не смогут вам соврать. Как в ФБР выводят на чистую воду
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Чувствуете, что вам кто-то врет, но не можете это доказать? Выводить любого на чистую воду вас научат спецагенты ФБР. Джек Шафер и Марвин Карлинс посвятили спецслужбе более 20 лет. В своей книг…
Час сердца. Терапия «здесь и сейчас»
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Последняя книга легендарного автора. Суммарный тираж в России – 1 миллион экземпляров. Можно ли изменить жизнь человека за час? В конце своей долгой практики всемирно известный психотерапевт Ирви…