Саморазвитие / личностный рост

Вы чувствуете это напряжение? Будущее больше не кажется предсказуемым — оно пугает. Мир застыл между технораем и технофобией. Но есть третий путь. Срединный Путь (сушумна). Не слиться и не отвер…

«Футбольный коуч» — практическая авторская методика для тренеров, которые хотят развивать не только футбольные действия игрока, но и его состояние, мышление, реакцию, самостоятельность и личность…

«Мой марафон. ДВИЖ 14 дней» — это практический блокнот для тех, кто хочет начать менять свою жизнь маленькими шагами. В течение 14 дней вы будете выполнять простые задания: определять св…

Книга для тех, кто ищет ответы и стремится к гармонии. Это издание станет ценным ресурсом для психологов, энтузиастов саморазвития и всех, кто находится в активном поиске ответов на многогранные …

Книга посвящена системе 9×7, способу анализа сложных систем через девять уровней и семь цветов мышления. В ней рассматриваются подходы к поиску слабых и сильных сторон компаний, идей, технологий …

Думаешь в сутках 24 часа ? В моих сутках 25 часов и это не аллегория это NON24 . Страшная болезнь которая не позволит тебе жить как все люди . Как я ХАКНУЛ её и починил свой сон . Как и тебе выле…

«Ты единственное существо на планете, которое платит за то, чтобы жить». Книга — не про миллионерство и не про Бали. Она про то, почему ты согласился на сделку, на которую не согласилось бы ни од…

Почему люди делают то, что им невыгодно? Курят, зная статистику. Тянут мёртвые проекты. Платят за бренд втридорога. Логика этого не объясняет — а одна вещь объясняет почти всё: образ себя, внутре…

Чувство вины — самый тяжёлый багаж, который люди таскают годами. За маму, за бывших, за начальника, за друзей, за своё тело, за несбывшиеся мечты, за весь мир. Две тонны — минимальный вес этого г…

Три медитации Йога-нидра для засыпания и улучшения сна. Эти медитации мягко перенаправляют внимание с мыслей таким образом, чтобы это способствовало расслаблению нервной системы, отдыху и более л…

Харизма — это не дар богов, а тренируемый навык. И наука это доказала. В 2026 году, когда ИИ генерирует безупречные тексты и синтетические голоса неотличимы от человеческих, обычное живое общение…

Добро пожаловать в мир, где бетонные джунгли мегаполиса вовсю общаются с вами через экраны смартфонов, застрявшие лифты и «вечные» пробки на мостах. Эта книга – ваш личный, но немного ироничный …

Тебя когда-нибудь бросали сообщением? Или после очередного свидания ты думала: «Ну почему опять не моё?» Эта книга не про манипуляции, игры и советы из серии «не пиши первой». Она про женщин, кот…

Когда автору было двадцать девять, он понял страшное: из тридцати дней месяца он помнил пять. Остальное — серая каша встреч, пробок и сериалов под усталое «я ничего не хочу». Он не стал читать оч…

28 лет я был идеальным самоубийцей, методично превращая свою жизнь в труху. 17 реабилитаций — не помощь, а цикл самоликвидации. Ледяное одиночество и страх были моей единственной кожей. В 2011-…

В книге я поделюсь с вами уникальными методами, которые помогут вам изменить отношение к каждому дню. Эта работа основана на сочетании психологических теорий и практических приложений, направленн…

Большинство книг о Таро учат нас искать высшую любовь и космическую гармонию. Но что делать, когда карта падает вверх тормашками, а жизнь превращается в балаган? Книга «Таро Без Иллюзий» — это о…

Когда автору было двадцать девять, он понял страшное: из тридцати дней месяца он помнил пять. Остальное — серая каша встреч, пробок и сериалов под усталое «я ничего не хочу». Он не стал читать оч…

Вы точно сами выбрали свою жизнь? Работу, цели, отношения, обязанности, привычку терпеть, желание быть удобным, страх разочаровать других, вечное надо вместо честного я хочу? Эта книга о внутренн…

Ты не выбирал сюда попасть. Тебя просто закинуло в игру под названием жизнь. Без обучения. Без инструкции. С кучей странных правил, которые тебе никто не объяснил. Почему тебя могут не любить про…