Саморазвитие / личностный рост

Бывает, один разговор не выходит из головы несколько дней. Уже всё закончилось, а внутри крутится одна мысль: почему опять промолчал? Почему согласился, хотя не хотел? Почему рядом с людьми, кото…

Вы ждете свободного месяца, чтобы научиться тому, о чем думаете годами? Его не будет. Но у Вас могут быть первые двадцать часов, и этого хватит, чтобы перестать ходить вокруг своего желания. Я пр…

Сколько ещё вы будете готовиться к жизни, которую давно хотите? В папке лежит недописанная книга. В телефоне хранится номер, по которому страшно позвонить. Идея бизнеса обросла расчётами, но так …

Вы снова прокрутили чужую фразу двадцать раз. Ответ в чате не пришёл, и внутри уже готов суд: меня не уважают, сейчас я покажу, сейчас я докажу. Новости испортили утро. Начальник сказал холодно. …

Вы просыпаетесь уже уставшим. Днём держитесь на кофе, вечером падаете в телефон, а ночью не можете нормально уснуть. Выходные проходят, но сил не прибавляется. И всё чаще кажется, что теперь так …

Денег нет, а жить надо уже сейчас? Вы начнёте с того, что есть, а не с мифического стартового капитала. Вы увидите, куда утекают деньги, перестанете покупать чужое одобрение, соберёте первый поня…

Вы прочитали не одну книгу по тайм-менеджменту, пробовали планировщики и подъёмы в 5 утра — но по-прежнему ничего не успеваете? Дело не в вас: универсальные советы написаны под чужой организм — ч…

Тебе кажется, что ты контролируешь, сколько времени проводишь в ленте, за играми и в мессенджерах. На самом деле за твоё внимание давно идёт война — и ты в ней главный приз. Эта книга простым язы…

Тумачжарка — это точка кипения, где герой был в режиме вечной продуктивности. Он мчался на скорости, загружая жизнь делами, целями и обязательствами, пока его система не дала сбой. Эта история н…

Книга "Кандалакша - место силы. Просветление за полярным кругом" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) основная идея просветление - это взгляд с…

«Искусство присутствия» — это практическая книга, которая проведёт вас через ступени к осознанной и целостной жизни. Дыхание и тело, медитация и письмо, творчество и бытовые ритуалы, работа с эмо…

Материнство давно стало марафоном на выносливость, где от женщины ждут идеальности, жертвенности и бесконечной включённости. Эта книга — честный разговор о выгорании, гневе, усталости и страхе «н…

Сколько ещё вы будете готовиться к жизни, которую давно хотите? В папке лежит недописанная книга. В телефоне хранится номер, по которому страшно позвонить. Идея бизнеса обросла расчётами, но так …

Темная ночь души — это глубокий кризис духовного перерождения, при котором человек теряет прежние смыслы, эго-идентичность и связь с привычным миром. В осознанности: это процесс контролируемого д…

Швейцарский мыслитель Рольф Добелли предлагает приостановить поток чужого контента. В этой книге он собрал более 300 метких, парадоксальных, колких вопросов, которые помогут обнажить то, что скры…

Вы снова прокрутили чужую фразу двадцать раз. Ответ в чате не пришёл, и внутри уже готов суд: меня не уважают, сейчас я покажу, сейчас я докажу. Новости испортили утро. Начальник сказал холодно. …

«Одиннадцать дверей в твою целостность» Представь, что ты — это сад. Иногда в нём случается засуха. Иногда — наводнение. Иногда белый налёт покрывает листья, и кажется, что весна больше не придёт…

Даниэль Моро перестала ждать принца на белом коне, но не перестала верить в любовь. Потому что Купидон работает без выходных – даже когда вы уже махнули рукой. Именно поэтому она записала чужие и…

Вы докладываете начальнику то, что он должен знать сам, — и чувствуете себя не человеком, а интерфейсом. Вас перестали звать на совещания, куда звали прежде. Алгоритм делает вашу работу быстрее в…

Книга об инженерном подходе в силе воли, изменениям в жизни и карьере. Написана обычным человеком с ограниченной волей для таких же читателей. Всё написанное проверено на практике. Подходы примен…