Саморазвитие / личностный рост

Ваш ключ к мастерству общения и личностному росту! В сборнике Михаила Литвака вы найдете проверенные стратегии управления эмоциями и преодоления стрессовых ситуаций. Начните менять свою жизнь уже…

Черный экран притягивает наш взгляд с утра и до ночи. Этот небольшой черный предмет дает нам все, что мы хотим. Или нет?

Эта практика превращает чувства и эмоции в инструмент силы. Она поможет вам осознанно проживать свою жизнь, выбирая подходящие «„эмоции“» так же, как вы выбираете уместные наряды под ситуации или…

Эта медитация приглашает вас встретиться с двумя мощными архетипами вашей личности: Принцессой – символом радости, лёгкости и внутреннего ребёнка, и её теневым проявлением – Бунтаркой, которая во…

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясня…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ 1 а…

Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных измене…

Что я здесь делаю? О чем мечтаю? Счастлив ли я? Именно этими вопросами, задавался я годами, прежде чем создать эту книгу. Разработав свою собственную концепцию, я выработал определенные инструм…

Стратегия важнее усилий. Чувствуете, что работаете на износ, но результаты не впечатляют? Перегружены задачами и не знаете, на чем сосредоточиться? Верите в миф, что успех требует только тяжело…

Откройте дверь к истинной гармонии, любви и внутренней силе с книгой "Манифест женской силы: ЛЮБИ". Этот уникальный путеводитель создан для женщин, которые хотят узнать, как обрести уверенность, …

Что такое возраст старости? Что за интерес в этой старости? Какой я буду в старости, такой же или сильно поменявшийся (из-за неё)? Как жить, не упрекая себя? Как не сдаться настроению тела и след…

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать се…

Эта книга – сборник коротких психологических новелл. В основу новелл легли истории обычных людей. Личные истории автора, истории, рассказанные автору другими людьми, и истории, которые автор непо…

Книга для тех, кто осознает, что мир подошел к новому этапу своего развития и как раньше уже не будет. Эпоха потребительства и неравенства постепенно уходит в прошлое, наступает эпоха равноценн…

Добро пожаловать на страницы моей книги "Сны и Таро: Психология Символизма". Эта книга создана как путеводитель в мир психологии, мистики и символизма, где мной была систематизирована информация …

Позвольте себе раскрыть истинное «Я» и избавиться от сомнений с книгой "Манифест женской силы: ПРОЯВЛЕННОСТЬ". Это больше, чем просто руководство, — это ключ к обретению свободы, уверенности и га…

Откройте свою внутреннюю силу с книгой "Манифест женской силы: ВЛИЯЙ". Это не просто слова — это энергия, которая вдохновляет на перемены и учит влиять на мир вокруг. Каждая женщина сталкивает…

Игорь Манн – самый известный маркетер России, спикер, автор множества бизнес-книг, издатель. В данный комплект вошли три основные бестселлера «Номер 1», «Маркетинг без бюджета», «Маркетинг на 100…

«Искусство жить просто» — это практическое руководство по воплощению принципов японского минимализма в повседневной жизни. Книга предлагает читателям осознанно подходить к созданию гармоничного п…

Медитация «Дом детства» – мощная трассовая техника для внутреннего исследования и исцеления себя. В ее основе лежит эриксоновский гипноз. Практика включает в себя элементы расслабления, визуализ…