Саморазвитие / личностный рост

Discover how relaxation can help you reduce stress and calm your mind Become More Relaxed In a Day introduces you to a range of relaxation techniques and exercises that can help you to keep your …

Я хочу, чтобы меня любили… Разве я много прошу? И мы ищем любовь, ждем любви, верим в любовь. Но долгожданные перемены в жизни и в отношениях так и не наступают. Знакомая ситуация? Попробуйте пос…

В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощути…

У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный пот…

Робеете в присутствии важных для вас людей? Стесняетесь задать вопрос незнакомым? Попросить начальника о прибавке к зарплате – это для вас нереальный подвиг? Известный психолог Виктор Шейнов поде…

О чем вы всегда мечтали, но боялись попробовать? Возможно, пришло время отбросить все страхи и устремиться навстречу своим желаниям? Автор книги предлагает вам список из самых популярных челлендж…

Нейропсихолог Эстанислао Бахрах рассказывает о том, как формировался наш мозг и что необходимо предпринять, чтобы переключить его на творческое мышление. Множество интересных фактов, подсказок и …

В этой книге автор подробно рассказывает о разновидностях власти и о структуре власти в группе с точки зрения психологии, демонстрируя это на наглядных примерах. Книга подойдет интересующимся пси…

«…Книга Дмитрия Калинского «Территория любви. Секреты счастья» поможет Вам понять, как правильно выбирать и привлекать в свою жизнь желаемого партнёра. Какими навыками необходимо овладеть, чтобы …

Книга Светланы Алешкиной – ваш коуч в 30-дневном арт-марафоне. День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания: создадите свой уникальный артбук, нарисуете картины и мандал…

О книге: Эта феноменальная книга уже у всех на слуху, и она меняет жизнь людей во всем мире, позволяя им раскрыть свою истинную сущность и уникальный потенциал. Хотите изменить свою жизнь? Кто ск…

Почему так часто погоня за должностями и зарплатами не приносит счастья? Почему близкие не понимают нас? Почему цели, к которым мы стремимся, часто не приносят ничего, кроме разочарования? Эти и …

Когда мысли перепутаны, и ты не знаешь, куда идти дальше, остановись и послушай себя. Ведь наша душа знает и, возможно, кричит от боли или от бессилия. Но в жизненной спешке мы забывает о ней и з…

Книга о том, кто такие люди, что ими движет, почему есть люди плохие, есть люди хорошие?.. Почему у кого-то есть всегда удача, а кто-то неудачник?.. Почему есть люди счастливые, а есть люди, кото…

Книга является значительной работой выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительницы «неофрейдизма», которая бросила вызов пессимизму и терапевтическому аскетизму великого …

На свете живет более 400 миллионов человек, творческий потенциал, воображение и решимость которых могут заставить нас устыдиться собственной ограниченности. Они уникальные эксперты, хотя почти ни…

От работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим, тем лучше он работает. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора…

Страх приходит внезапно к людям, которые живут полной жизнью, на грани своих возможностей. Сбившееся дыхание, головокружение, бешеный ритм сердцебиения, неконтролируемый страх смерти и внезапная …

Отбросить ли эго или реализовать себя во внешнем мире с его помощью? Богатство или духовность, любовь или семья - выбирать или, наконец, совместить? Как быть собой в каждое мгновение собственной …

Из данной книги вы узнаете обо всех видах тренинга, для чего они нужны, а также научитесь правилам ведения групповых тренинговых занятий и сможете сделать их эффективными и интересными. Книга сод…