Состояния и явления психики

Это не теоретическая книга и не красивая философия. Это практическое пособие по выходу из кризиса, депрессии и хронического невезения, написанное человеком, который сам прошёл через внутренние об…

Мир подождет. Настало время побыть наедине с собой. Мы приглашаем тебя в безопасное пространство, где можно замедлиться и отпустить часть напряжения. Обещаем, здесь не будет никакого шума. Никако…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Тат…

«Эта книга — про то, как вернуть себе спокойствие без таблеток и долгих сеансов у специалистов. Автор делится простыми, но рабочими техниками, которые помогают распознавать приближение панической…

Если вы уже пробовали «расслабиться», мыслить позитивно, ставить цели, менять привычки — а тело всё равно возвращает напряжение, тревогу, торможение и ощущение, что снова приходится себя заставля…

Это саммари – сокращенная версия книги «Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления» Роберта Райта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Эво…

«В музее, где прошлое говорит шёпотом, куратор Блейд создаёт экспозицию, которая возвращает людям забытые голоса. Через старые вещи, тихие фразы и простые воспоминания он помогает посетителям усл…

«В музее, где прошлое говорит шёпотом, куратор Блейд создаёт экспозицию, которая возвращает людям забытые голоса. Через старые вещи, тихие фразы и простые воспоминания он помогает посетителям усл…

Самое одинокое страдание умеет улыбаться. Человек встаёт, отвечает на рабочие звонки, поддерживает разговор, смеётся над шуткой. Никто не видит, сколько сил стоило произнести обычное «всё нормаль…

Как оставаться хорошей, любящей мамой, если твоя собственная душа разбита на осколки отголосками детских травм? Каково это — выходить на сцену, неизменно переплавляя свою боль в художественные об…

Долгое время считалось, что людям с РАС нельзя помочь. Однако последние исследования доказывают, что на состояние детей с аутизмом напрямую влияют самые разные триггеры – от диеты до общения с жи…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Эволюция сделала наш мозг эффективным инструментом выживания – но не счастья. Мы склонны к тревоге, раздра…

Самое одинокое страдание умеет улыбаться. Человек встаёт, отвечает на рабочие звонки, поддерживает разговор, смеётся над шуткой. Никто не видит, сколько сил стоило произнести обычное «всё нормаль…

Мы привыкли считать, что человек либо борется, либо убегает, либо замирает. Но что происходит, если опасность давно закончилась, а тело всё ещё сохраняет готовность ударить, отступить или сделать…