Эмоциональные состояния

Учебно-методическое пособие представлено в качестве руководства по освоению практической работы с эмоциональной сферой. Пособие содержит опорный теоретический материал, знакомящий с основными нап…

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к…

Бывает, слова не слушаются, а бывает — просятся наружу. «Сыпь да не просыпься» — когда всё пошло не так. «10 лет» — когда время застыло. «Смерть» — когда это не конец. В этом сборнике нет случайн…

Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать себя с другими. Он подпитывает самокритику, усиливает тревогу, толкает к социальной изоляции и срывам,…

«Мне страшно!» – это увлекательная детская книга, которая помогает детям справляться с различными страхами. Герои книги, Серёжа и Алиса, сталкиваются с типичными детскими переживаниями: страхом п…

Почему состояние «здесь и сейчас» так трудно удержать? Почему внимание снова возвращается к старым разговорам, незакрытым задачам, ожиданиям и мыслям о том, что ещё не завершено? Эта книга раскры…

Финансовые проблемы, долги и вечная нехватка денег живут не в абстрактных мыслях, а внутри вашего тела. В этой книге автор без инфоцыганской магии, космического изобилия и дорогих психологов раск…

- А где Давид? - спрашиваю я, заходя на кухню. Мама Ануш смотрит на меня, как на инопланетянку. - Как где? Он уехал знакомиться с невестой! - С невестой? - пересохшими губами выдыхаю я. - Ну, да.…

Краткое руководство об эмоциях, которые могут вызывать распространенные состояния. Если вы уже прошли всех врачей и здоровы, попробуйте почитать здесь. «Администрация сайта Литрес не несет ответс…

На отдалённом острове, посреди бескрайнего океана, возвышается маяк — мрачный, неизменный страж, освещающий путь кораблям. Сюда приходят те, кто хочет скрыться от мира, но зачастую вместо покоя н…

В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, даны практические советы, 30 упражнений и техни…

Вы делитесь важной новостью, а в ответ слышите короткое «понятно». Ждёте тёплых слов — получаете совет. Почему это задевает? И всегда ли чужая реакция означает равнодушие? «Когда тебя не поддержа…

Психолога Чэнь Чжихэна много лет проработал в китайской школе, которая предлагает увидеть за «невыносимостью» подростков не злой умысел, а сигнал: с ребенком что-то происходит и ему нужна поддерж…

Первая в России тетрадь по работе с психосоматикой и негативными эмоциями от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»! Даже незаметные пере…

Первая в России тетрадь по работе с психосоматикой и негативными эмоциями от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»! Даже незаметные пере…

Ты замечала, что иногда злость накрывает без причины, как ураган, заставляя щеки багроветь, а сердце колотиться? Или чья-то фраза вызывает ком в горле, и вот уже слезы еле сдерживаются. Иногда чу…

Уважать право ребенка не делиться, давать пространство для отдыха и даже скуки, помогать ему учиться принимать решения и исправлять ошибки – сложно, но возможно. Справиться с трудным поведением п…

«Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» – это практическое руководство, раскрывающее тайны внутреннего мира и силу управляемых чувств. В книге вы узнаете, как настоящая эмоциональная гр…

Эта книга — ваш путеводитель по самому трудному периоду жизни, когда кажется, что сердце разбито навсегда. Если вы переживаете разрыв отношений, испытываете боль, одиночество и сомнения, вы найдё…

Книга будет интересна людям интересующимся психологией и религиозной философией. Она раскрывает внутреннюю природу выбора и его последствия для психики человека. Написана в художественном стиле и…